问女性气血虚吃什么食补

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• 产后气血虚怎么调理？

  产妇在分娩之后，大多处于气血虚弱的状态，需要多休息，多吃些营养滋补的食物，红豆、红枣、牛肉、乌鸡等食物都是产妇饮食调理上不错的补血食物，可以适当多吃些。当然了，除了饮食上多吃补血的食物之外，有的产妇也是需要服用一些补血益气的药物来帮助调理的。比如产后出现乏力、腹痛等症状的女性，除了气血虚弱之外，还可能兼有瘀症，这时可以服用一些中成药来调理。补血益气的中成药有很多，例如补血益母丸这类中成药，能够补益气血、祛瘀生新，并且帮助调理因血瘀导致的腹痛症状，促进恶露排出，有助于子宫修复。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 18627次

• 女性气血两虚可以吃定坤丹吗

  女性气血两虚时最明显的症状就是脸色蜡黄、脾气大、不爱动混身乏力、手脚冰冷等，如果影响到月经，如行经期腹痛难忍、血色暗红、夹有血块等情况，可以服用定坤丹来调理。身体的气和血是构成生命的基本物质，气血亏虚时也会影响到脏腑的正常运行，首当其冲的就是肾和肝，多会导致肾虚，就会出现乏力、手脚冰冷等症状，以及肝郁，出现脸色蜡黄、脾气大等，还会影响到月经、甚至导致不孕。针对女性气血两虚，服用定坤丹可以有效治疗。定坤丹是由人参、鹿茸、当归、阿胶等30味具有补气养血、调经舒郁的中药组方，可以有效改善气血亏虚、肾虚肝郁症状，如脸色不好，脾气大，四肢乏力，四肢冰冷，少言懒语，月经不调，行经腹痛、血色暗红、夹杂血块等症状。本品宜饭前服用；服药治疗期间，要避免生气、情绪激动，饮食上忌食生冷、辛辣、油腻食物；如遇伤风感冒还需停止用药，待感冒痊愈后可以继续用药。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-17 4467次

• 女性气血虚吃什么好
  女性患者在临床上出现气血亏虚非常的多见，这些气血亏虚主要会表现为面色苍白或者为萎黄以及气短、心慌、懒言、神疲、乏力、多汗、眩晕、心悸、失眠以及其它一些相关的女性症状，包括月经量少、闭经、不孕不育等等。对于女性患者气血虚吃什么最好大致有以下几种选择：第一，可以选择一些补益气血的食物。比如一些补血的食物，包括大枣、胡萝卜或者是木耳、大虾、海参等等都是有补益气血的作用。另外，可以选择一些中草药来补充气血，比如当归、阿胶、黄芪、肉桂等等。第二，可以选择一些中成药来补充气血，其中包括八珍颗粒、归脾丸、气血和胶囊、驴胶补血冲剂、阿胶补血颗粒以及复方阿胶浆口服液等等，都是有较好的治疗效果。所以，在临床上可以随机的进行选择。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-13 22992次

• 气血虚吃什么最好
  气血虚吃大枣最好，大枣属于水果，可以生吃，也可以煲汤，也可以用于临床，治疗一些由于气血亏虚而引起的体乏无力，头晕目眩，失眠多梦，贫血等。大枣内含有比较丰富的营养物质，含有很高的葡萄糖、蔗糖、优质蛋白、多种维生素和微量元素，长期吃大枣，可以提高人体的免疫力和抗病能力，还可以养颜美容，能达到补气补血的最佳效果。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-03 14583次

• 气血虚吃什么食补
  气血虚的病人平时最基础的是食物营养搭配合理。需要高蛋白高维生素，高营养的物质摄入。多吃具有营养价值的水果，苹果，香蕉，橘子，榴莲，桂圆，核桃。平时喝粥可以喝桂圆八宝粥，红枣八宝粥，枸杞八宝粥，都具有补气血的作用，营养价值极高。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-05 3301次

• 气血虚怎么食补
  病情分析：可以补气补血的食物有很多，比如说大枣，枸杞，鸡肉，羊肉，牛肉，猪肝，桂圆等。气血亏虚的患者可以表现为气短乏力，面色萎黄，头晕目眩，自汗，月经量少等症。意见建议：当患者出现气血亏虚的临床表现之后，建议应该及时就医，需要在医生的指导下查找病因，然后再进行干预治疗，需要排除一些器质性的病变。也可以在中医大夫的指导下使用中药、中成药制剂等，来调节气血。但是患者不能盲目使用药物，以免证型不符。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-06-27 11405次

• 女性气血虚的症状有哪些
  女性气血虚的症状有手脚冰凉、月经不调、脸色发黄等。女性气血虚大多是由于过度疲劳、身体虚弱、月经流血过多或者慢性疾病所导致的，比如胃病、肾病等，女性会有手脚冰凉、月经不调、脸色发黄等症状，女性在饮食上要多吃一些高蛋白、有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，可以使用大枣长期泡水喝，有很好的补气补血的效果
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 798次

• 女性气血不足
  女性气血不足，在日常生活中是非常常见的现象。如果女性朋友气血不足，在平时应该进行适量的运动，这样有助于增强自身的抵抗力。还应该养成良好的生活习惯，平时可以多喝一些姜糖水，吃一些补气血的食物。比如大枣、桂圆、花生等等，也可以喝一些补血口服液。最关键的还是对自己的身体进行调理，血气充足的女性朋友皮肤会非
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 161次