问6岁儿童入睡困难缺什么

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• 6岁儿童正常体温是多少

  不管成人还是儿童，体温范围并没有太大的区别，人体的正常体温是在36到37摄氏度之间。平常测量的体温主要是腋下温度，一般是用水银表测量出来的数据结果是比较准确的。也有时候会测口腔温度或直肠温度，但是口腔温度和直肠温度比起腋下温度一般高0.3到0.5摄氏度。一般在一天的二十四小时里体温会有小的波动，如果是在饮食，尤其是吃热的东西以后，温度可能会略有升高。因为吃饭后经常会由于食物的热动力学作用造成体温轻微升高，大多不会突破37摄氏度。当夜间睡眠或者安静时间比较长的时候，体温可能会由于活动减少略有下降，一般不会低于36摄氏度。人体在正常的日常生活和活动的时候，体温应该维持在36到37摄氏度。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-12-12 1627次

• 入睡困难怎么办

  入睡很困难考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，健脑补肾丸和五味子颗粒。造成失眠的原因很多，精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠，工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因，晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。另外避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情.当然失眠严重的话，还是建议去医院诊治。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 8862次

• 6岁儿童入睡困难缺什么
  这种情况大多考虑是因为宝宝缺少了微量元素，比如说钙和锌。所以最好是可以先带孩子到医院检查化验一下，看一下具体是缺什么，明确诊断以后才能做一个相应的治疗。如果是缺钙引起的话，平时就要注意多带孩子去晒晒太阳，另外可以口服一些鱼肝油滴剂，还有葡萄糖酸钙口服液之类的来进行治疗。食物中的铁在体内的吸收率一般是比较低的，比如说最容易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也不是很高，其他的含钙的食物吸收率都是非常的低。所以可以相应的吃一些钙片之类的，最好是可以在医生的指导下来进行食用。另外，在睡觉之前可以坚持让孩子每天都喝一杯牛奶，不要吃一些辛辣和膨化的食品，平时的话要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，让孩子养成不挑食的习惯。
  语音时长 1:48”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-08 20275次

• 9岁儿童入睡困难缺什么
  睡眠不佳的原因有很多，如生活的环境、过冷、过热、噪音、孩子睡前玩得过于兴奋，或者吃得过饱等，都是影响睡眠。同时补钙也会出现入睡困难，建议及时带孩子到正规的医院儿保门诊就诊，行骨密度、微量元素等检查。明确诊断后，及时的治疗，同时可以给孩子一定的心理安抚，改善不良生活习方式。睡眠环境必须安静和较暗，室温舒适，不过热。九岁小孩，睡眠不好入睡困难，小孩性格外向，初步考虑需要除外小儿多动症，本病的病因和发病机制不清，目前认为是多种因素相互作用所致，如遗传、神经递质、神经解剖和神经生理异常、环境因素、家庭和社会因素等有关。
  语音时长 1:37”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-07 9622次

• 9岁儿童入睡困难缺什么
  9岁小孩正是活泼好动年纪，一般是很兴奋无法入睡，孩子最好每天晚上9点上床睡觉，大人的一切活动也应该暂停，营造入睡气氛，慢慢调整，建议晚上睡觉前不要让宝贝过于兴奋。不要吃得过饱，要给孩子提供一个温馨的睡觉环境，还可以测一下钙，看看是否缺钙。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-24 9404次

• 入睡困难挂什么科
  病情分析：建议患者去看神经内科的。入睡困难属于失眠，失眠又是神经内科的常见疾病，所以看神经内科是比较正确的选择，神经内科的医生在治疗失眠方面有一定经验。意见建议：建议入睡困难的患者在睡觉之前保持放松，要保证睡眠环境安静整洁，不要有异常的气味。必要时可以在睡前服用新型的非苯二氮卓类药物，这类药物对于缩短入睡时间是有帮助的。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-18 1404次

• 6岁儿童入睡困难,该如何治疗
  6岁儿童入睡困难可能是饮食因素、精神因素、环境因素等引起，可以通过调整饮食习惯、放松精神、改善环境条件等方法治疗。1、饮食因素：比如儿童在睡前经常喝咖啡、可乐等刺激性饮品，可能会刺激中枢大脑神经过度兴奋，从而引发入睡困难，平时在睡前应避免喝以上饮品，可以喝一杯热牛奶，对于帮助睡眠有辅助效果。2、精神
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-10 0次

• 儿童女宝难入睡缺什么
  儿童女宝难入睡通常考虑是缺维生素D、B族维生素、锌等。1、维生素D：当患者体内缺乏维生素D时，以及微量元素钙缺乏时，就会有难入睡、夜惊盗汗、醒后难眠等症状出现。这种情况通常可以在医生的指导下使用维生素D3、维生素AD滴剂等药物进行治疗。2、B族维生素：缺乏B族维生素通常会导致患者中枢神经系统兴奋性增
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-24 452次