问容易便秘什么原因
病情描述:
容易便秘什么原因
答医生回答
病情分析:
便秘多为不良的排便习惯,和不良的饮食习惯而引起的,比如不定时的排便、排便姿势不当或者排便时注意不集中等都会导致便秘,再有就是平时纤维素食物吃的少,不爱吃维生素含量高的水果和蔬菜,进食没有规律,不吃早餐,喝的水比较少,都容易造成便秘,工作压力大和精神紧张、焦虑,也容易导致便秘。
意见建议:
患者一定要调节饮食习惯,饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,不要喝酒和咖啡。如果症状没有好转,要及时到正规医院检查治疗。
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