问容易失眠什么原因

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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障碍当中最常见的一种疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有环境的因素，有躯体的因素，也可能还有一些由于药物引起的一些睡眠的障碍。那么这里面来说，具体的一些病人往往可能是由于某种特定的一些原因，或者是几种原因共同构成，造成了他的失眠。那么主要的可能会由于一个精神心理的因素，比如遇到一些突发的事件，或者遇到一些情绪的改变，或者是工作和生活的压力的增大，都可能会导致睡眠出现问题。还有一种情况就是环境的因素，比如环境的噪音、光线，以及卧具的舒适程度，都可能会引起一些人的睡眠障碍的问题。另外还有的人可能由于自己的生物节律的紊乱，比如说生活的不规律，睡眠时间的不规律也可以导致失眠的问题。还有些病人是由于躯体的一些疾病，比如血压增高或者是感冒了，或者是胃肠功能紊乱了，或者是一些关节的疼痛、肌肉的疼痛，都可以会导致身体的不舒服，也可以引起睡眠的问题。还有一些病人，由于过去有睡眠的一些小的问题，或者经常出现睡眠的问题，用药物去干预，长期用药或者不合理用药，也可以导致睡眠的问题。所以可能会产生对药物的依赖，一旦不服用药物，就会出现睡眠障碍的问题，特别表现为失眠。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 33415次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在医学角度来说的话，分为原发性失眠和继发性失眠两种。其中原发性失眠指的就是没有原因的失眠，可能病人从小到大就处于这种睡眠不好的这种状态，在新生儿的时候，正常的新生可以睡18个小时以上，而这种有睡眠障碍的新生儿，可能他睡不到18小时，睡的时间相对来说比较短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠质量就是不断的下降，出现反复的失眠。一般来说这种是跟遗传因素是相关的，这是原发性失眠，相对来说比较少的。在临床当中多数还是继发性失眠，继发于各种应激事件，发生一些重大的事件刺激，比如说亲人的去世，亲人生了重大的疾病，或者是其他的创伤后的一些应激事件，比如说地震之后，家破人亡等等，这种的话我们叫它继发性失眠。还有一部分病人，是因为患有的疾病，比如说全身的骨关节的疼痛，这病人疼的晚上睡不好觉，这个也是继发性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 23656次

• 失眠什么原因
  临床上引起失眠的原因有很多。常见的原因有以下几种：第一，由于社会心理因素引起。第二，由于环境因素引起。第三，由于生理因素引起。第四，由于一些精神科疾病引起。第五，由于一些药物食物因素引起。第六，由于睡眠节律的改变引起。第七，由于一些神经系统疾病和躯体化疾病引起。第八，由于一些生活行为因素引起。第九，由于一些性格特征引起。大体上引起失眠的原因，常见的就是以上这几种。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2018-10-05 6422次

• 失眠是什么原因？
  引起失眠的原因是比较多见的，比较常见的有心理因素导致的失眠，比如患者思虑过多、压力过大、精神高度的紧张，焦虑，这肯定是会导致失眠的，所以对于失眠的患者进行心理因素的调整是非常重要的，平时要保证平稳的情绪的。失眠还有原因是因为不良的生活方式所导致的，比如长期喝酒的病人是导致失眠的重要原因的，所以患者一定要注意戒酒，还有一些人群平时服用了一些药物，这些药物也有导致睡眠不好的不良反应，另外如果患者有心脏病，呼吸系统疾病，不宁腿综合征在夜间出现身体的不舒服也会导致失眠，这都是要注意分析的。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-11-16 1333次

• 什么原因引起失眠
  1、长时间高强度、高压力的工作，导致心理压力大心，出现了焦虑和抑郁的情绪，进而出现了神经衰弱。2、病痛的折磨，比如腰、脊柱等方面的疾病。也有头疼偏头疼的疾病。3、一些个人不良的生活习惯也会引起失眠，比如睡前喝浓茶、喝咖啡等。4、环境的变化也会出现失眠，比如睡眠环境的突然改变，或者有强光，噪音，高温等。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-01-22 1201次

• 什么原因造成失眠
  造成失眠的原因，一般情况下是由于神经的问题引起的，或者是由于气血不足而造成的失眠，建议失眠的患者，晚上应该最好适当放松心情，不要有太大的心理压力和负担，可以在睡觉之前听一听轻音乐，或者是喝一杯热牛奶来帮助辅助促进睡眠。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-21 1501次

• 为什么容易失眠
  失眠的原因很多，可以有以下方面的原因：第1种，是心理性因素，如果患者平时压力特别大，考虑事情比较多，性格比较内向，比较的紧张焦虑抑郁，都是会引起失眠的，所以要治疗失眠进行心理因素的干预，保持平稳的心情是非常重要的。第2种原因要注意环境方面的因素，如果睡眠环境比较乱，光线比较亮，或者是经常出差都会导致
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 64次

• 夏天容易失眠的原因
  夏天容易失眠的原因包括天气炎热、植物神经紊乱等。1、天气炎热：夏季失眠的原因主要是与天气有关，天气炎热的情况下人容易烦躁、胸闷、气短、心慌、头晕等，诸多原因都可能引起失眠。另外，机体在炎热的环境下，排汗增多，容易导致电解质紊乱，从而出现口渴、失眠、多梦等症状。建议夏天要注意防暑降温、保持良好的心态，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 189次