肠胃不好能吃石榴吗

男, 45岁

2018-11-18 3350次

病情描述:

肠胃不好能吃石榴吗

医生回答

病情分析:

能。秋天是吃石榴的季节,石榴的维生素C含量丰富,既是营养佳品,还是调理肠胃的好帮手。    相信很多朋友吃石榴都是嚼一嚼,咽下水,吐出子。专家称,其实吃石榴最好连籽一起吃,可调节胃肠功能、助消化,便秘的人吃了可以缓解便秘,腹泻的人吃了可以止泻,效果很好。因此,吃石榴不吐石榴籽,可以帮助调理肠胃。一般现在市面上卖的石榴分两种,一种是硬籽石榴,一种是软籽石榴。硬籽石榴因其籽硬含有粗纤维,对肠道的刺激大,因而适合大便比较干的人;软籽石榴的籽相比起来更温和,适合大便稀的人。因此石榴软硬兼施,对肠胃的调节有着重要的作用。

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