问如何改善脂肪肝

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• 脂肪肝怎么调理改善

  脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。主要是肥胖、酒精，过度减肥引起，当然还有营养不良、药物、糖尿病等也可能会引起。脂肪肝是个可逆性的常见肝脏病理改变，轻中度脂肪肝大部分是可以通过调理改善。首先应找出病因。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 1614次

• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通过改变饮食和生活方式，增加体育锻炼、减体重，必要时还需要配合药物治疗，以达到消除脂肪肝的目的。轻度的脂肪肝是不需要药物治疗的，只要调整饮食、加强锻炼就可以了，但中度和重度的脂肪肝，则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗首先从饮食调整开始，少吃油腻、油性大的食物；其次需增加体育锻炼，连续每天做有氧运动30分钟，才能使体内脂肪转化为葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积；减体重对消除脂肪肝也很关键，减体重可以逆转单纯性脂肪肝，也可以改善肝功能，还可以逆转肝纤维化；中重度脂肪肝的病人需要配合药物的治疗；如果存在糖尿病、高血压、高血脂等，还需要服用药物进行对症的处理。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-28 2681次

• 如何改善脂肪肝
  可以通过饮食控制和适当的体育锻炼来改善脂肪肝，早期脂肪肝一般是不需要通过药物进行治疗，控制饮食，调整饮食习惯就可以逆转脂肪肝。平常一定要做到低脂，低糖饮食，不要进食过多肥肉，油腻的食物，比如各种肉类，一定要适当的控制，不能暴饮暴食，也要戒酒，尤其是高度酒不要喝。平常要加强体育锻炼，可以进行一些体育锻炼，比如游泳，跑步，打乒乓球，打羽毛球，跳操等等，都有利于血脂的代谢，一定要将体重指数控制在正常范围。如果出现肝功能异常，可以选择双环醇，还原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰胆碱等抗炎保肝药物进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-05 1228次

• 如何改善脂肪肝
  脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病，想要改善脂肪肝，一定要做到以下几点，首先就是饮食方面的控制，因为脂肪肝大部分患者是由于肥胖形成，所以平常一定要注意油脂的食物控制，不能进食过多油腻的食物，像各种肥肉，牛肉，羊肉等等，尽量少吃，因为这些食物都含有较高的脂肪，过多的食用各种肥肉类的食物，就很容易导致高血脂，最终引起脂肪肝。平常也要适当的体育锻炼，一般是建议大家进行有氧的运动，比如跑步，游泳，打球，打太极拳，跳广场舞等等。这些活动都有利于减轻脂肪肝，平常也要到肝病科进行定期体检，检查肝功能等情况。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-07 1816次

• 怎么改善脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝最佳的方式就是通过综合治疗，首先要养成良好的饮食习惯，做到低盐低脂饮食，还需要锻炼身体，控制体重，在理想范围定期检查肝功能，血脂，肝脏彩超是很重要的。意见建议：平常要养成良好的生活习惯，注意休息，不要熬夜，锻炼身体，控制体重，戒酒，都是比较重要的措施。一旦发病，就可以选择一些护肝药物进行治疗，常用的药物包括还原型谷胱甘肽，双环醇，八宝丹，多烯磷脂酰胆碱等等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-25 603次

• 怎样可以改善脂肪肝
  病情分析：可以通过饮食方面的控制和体育锻炼来改善脂肪肝，一定要管住嘴，迈开腿，还要定期的检查肝功能，如果出现肝功异常，还需要服用保肝抗炎药物。意见建议：平常尽量不要吃太油腻的食物，比如动物的内脏，各种油炸类食物，猪皮，肥羊肉肥牛肉，五花肉等等，也不宜长期的喝酒，经常锻炼身体也是非常重要的。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-25 902次

• 怎样改善脂肪肝
  想要改善脂肪肝就要注意以下几个方面。首先要养成良好的饮食习惯，不能吃太油腻的食物，不能暴饮暴食，也不能喝酒。这些因素都有可能造成脂肪肝的加重。平常要养成良好的生活习惯，要适当的体育锻炼，可以进行一些有氧的运动，比如游泳，跑步，爬山，打球，跳广场舞等等，这些活动都有利于逆转脂肪肝。平常也要监测肝功能，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 664次

• 脂肪肝如何逆转
  通常将脂肪肝分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中临床最常见的就是非酒精性脂肪肝也就是肥胖相关性脂肪肝，它的逆转主要是积极的改善生活方式，调整饮食结构，控制整体的饮食量，积极的参加体育锻炼进行有氧运动。通过这两个步骤来控制体重，将体重逐渐控制在正常范围，大多数脂肪肝都可以得到逆转，最后一旦确诊为脂肪
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 275次