问维生素D是如何形成的

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• 活性维生素d和普通维生素d的区别

  维生素D是常见的脂溶性维生素，主要起到调节钙和磷的代谢，对骨质疏松、佝偻病，起到预防和治疗作用。活性维生素D与普通维生素D的主要的区别在于，普通维生素D在人体内，不能直接利用，需要经过肝肾代谢转化之后，才能够发挥作用，而活性维生素D，是不需要经过肝肾代谢转化，直接可以发挥功效的。两者之间的关系，是普通维生素D本身没有活性，只有经过肝肾代谢转化后，才会具有活性的维生素D，所以普通维生素D，仅仅是活性维生素D的原形，不能够直接被利用，必须依赖人体正常的肝肾功能，代谢转化之后，才有活性的维生素D，才能发挥作用，才能参加钙的吸收，才能起到预防，和治疗骨质疏松的作用。骨化三醇软胶囊是维生素D代谢产物，是一种有直接活性的维生素D，在调节钙平衡的方面，起的关键的作用，可以刺激骨骼中的成骨细胞，调整甲状旁腺激素，维持血磷浓度，纠正低血钙。相对于普通维生素D而言，有活性维生素D，不需要经过肾的代谢修饰，就可以发挥作用。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-10-15 16590次

• 维生素d的作用

  维生素d的作用有：提高肌体对钙、磷的吸引，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度；促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，避免佝偻病的形成；通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；维持血液中柠檬酸盐的正常水平等。如果缺乏维生素d，患心脏病的风险会大大增加。维生素d不单单可以通过药物来补充，也可以多吃一些含维生素d或高钙的食物，比如有鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、肉类、奶、水果、坚果、海带、紫菜及虾皮、豆制品等都是比较好的选择。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 11398次

• 维生素D的来源有哪些?维生素D是如何活化的?
  维生素D的来源有哪些维生素D是如何活化的人体内的维生素D可以在体内合成，在紫外线的作用下，皮肤可使类固醇转化为维生素D3，称为内源性途径;同时，维生素D也可从外源性获得，即从饮食摄入或从药物补充。普通维生素D3活性较低或没有活性，需要经过肝脏25-羟化酶作用后，形成25(OH)D3,25(OH)D3再经过肾脏1α一经化酶作用，产生1,25-(OH)2D3，后者不但血清浓度高，而且具有较强的生物学活性(约为维生素D3的10倍)，是人体内调节钙磷代谢的最重要激素之一。
  语音时长 1:15”
  冯罡 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-08-25 20358次

• 如何补维生素d
  建议每天400-800单位，也可以选择鱼肝油滴剂等，一直坚持到一岁半左右一般是400国际单位。选择的药品不一样，所含的量也不一样，注意看下说明书含量是多少，六个月以后可以每天补充适量的钙剂。指导意见，饮食上，如脂肪高的鱼类和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和乳酪相对比较多的维生素d；通过日光浴也可以促进维生素d在体内的合成，对佝偻病治疗效果比较明显，一次性给予维生素d，20-30万单位肌注，一般隔一个月之后再肌注一次。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-16 2725次

• 维生素D的缺乏如何预防
  病情分析：维生素缺乏最有效的方法是直接补充含有维生素D的制剂，以及利用日光中紫外线照射皮肤预防。症状较轻患者可食用鲑鱼、鳟鱼、鳗鱼等深海鱼类以及蘑菇、牛奶等补充维生素D。而具有遗传倾向的低血磷性抗维生素D佝偻病，每日需服用大剂量维生素D制剂才能起到预防作用。意见建议：维生素D缺乏容易引起佝偻病，如果长期需要补充维生素D的患者，建议用纯维生素D制剂，不宜用鱼肝油，以免发生维生素A中毒。慢性肠道疾病可影响维生素D的吸收，长期服用苯妥英钠、苯巴比妥类药物，容易使维生素D失去活性，这类人群建议在医生的指导下补充维生素D。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-10-13 1102次

• 维生素D的作用
  维生素D又叫做抗佝偻病维生素，对人体有重要作用。维生素D主要有以下生理功能： 1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。 2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全； 3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收； 4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平； 5、防止氨基酸通过肾脏损失。
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 15301次

• 如何补充维生素D
  补充维生素D可以多吃富含维生素D的食物，比如深海鱼类、动物肝脏、蘑菇、鸡蛋、奶制品等，也可以使用维生素AD滴剂、维生素AD胶丸、碳酸钙D3颗粒、维生素D3注射液、维生素D2注射液等药物补充。一、食物：1、深海鱼类：比如沙丁鱼、金枪鱼、鲑鱼等，这些鱼类中都含有大量的维生素D，适当的吃有利于补充身体所需
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-09-07 0次

• 人体如何获取维生素D?
  人体既可以通过膳食中获取维生素d，也可以自身合成维生素d，由于人体皮肤通过紫外线的照射可以合成维生素d，因此坚持户外运动、接受充足的阳光是人体获得充足的维生素d的良好来源。成年人在经常接触日光的情况下，不会发生维生素d缺乏，维生素d在食物中含量都比较低，主要存在于动物性食物中。我国食物成分表中缺乏维
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 559次