气虚肾虚吃什么好

女, 31岁

2018-12-20 2512次

病情描述:

气虚肾虚吃什么好

医生回答

病情分析:

气虚肾虚可以吃牛,羊,猪瘦肉,葡萄,桑葚,番茄,香菜,卷心菜,当归,百合,黑芝麻等。推荐几道食疗方,1黑豆海带牛尾汤,有补肾健脾抗衰老的作用。2 黑豆骨头汤。3 羊肉汤。还应注意休息,适当锻炼,比如打太极拳,散步等。

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