血虚指体内的阴血亏损的病理现象,可由于失血过多或久病阴血虚耗或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切的关系,故血虚易引起气虚,而气虚不能生化血液又为形成血虚的另一个因素。
血虚主要症状为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等,如果没有怀孕可以吃点阿胶调节。当然补气虚的食品还有牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等食品,可经常的交替选择服用。
气虚的形成是一个过程,治疗也需要给机体一个修复的过程,常用的补气药有归脾丸和四君子丸等等,这些对于血亏气虚有很好的功效。当然病情如果严重的,还要去医院做一个身体上的检查,这样对自己的身体可以更了解。