问强直性脊柱炎可以跑步吗
病情描述:
强直性脊柱炎可以跑步吗
答医生回答
病情分析:
强直性脊柱炎是可以进行跑步的,但是最好的运动方式还是游泳。对于强直性脊柱炎要积极的完善检查,明确病情的发展程度,选择药物长期控制病情的发展。同时要加强保暖,避免受凉,可以使用一些消炎镇痛药物对症处理。
意见建议:
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强直性脊柱炎可以根治吗强直性脊柱炎,是不能根治的疾病,是慢性疾病。这种疾病跟类风湿性关节炎都是一样的,都是自身免疫出问题,而导致关节或者是附着点,出现炎症反应,它的发生是不可逆的,一旦发生,是开弓没有回头箭,只能把它控制住。现在有很多药物,比如非甾体止痛药、比如生物制剂、比如慢作用类药物,或者是中药,都可以起到很好的,把疾病控制住的效果。但是一旦停药,可能疾病的发病过程,还是会继续进展。所以这种疾病,还是要规则的用药来把它控制住。01:13
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强直性脊柱炎可以骑车吗强直性脊柱炎的患者,在病情的活动期,我们还是主张卧床休息,当患者的关节肿痛,以及腰背部疼痛,明显进入稳定期的时候,我们就主张,患者要进行功能锻炼了,一般来说我们主张游泳,是一种最好的功能锻炼,游泳不光能对患者的腰背肌,进行锻炼,能提高各个关节的活动度,同时,而且使关节处于不负重状态,避免了关节的损伤,但是由于游泳的限制比较大,所以说要求条件比较高,所以说如果没有游泳条件的话,我们可以比如说进行慢跑,一些太极拳呢,这些功能锻炼、骑车,适当的骑车我们也是可以允许的,但是强直性脊柱炎的病人,运动一定要适量要循序渐进,而不能运动量过大,而导致一些运动损伤。01:18
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强直性脊柱炎可以跑步吗强直性脊柱炎患者大多数病情稳定,没有严重的关节畸形是可以跑步锻炼的。并且鼓励强直性脊柱炎患者日常生活中,积极的进行功能锻炼。但对于一些强直性脊柱炎晚期,已经出现了明显髋关节畸形,患者活动受限时,不鼓励进行跑步这种运动,应该根据患者的具体情况,在康复医师的指导下,进行针对性的康复锻炼。强直性脊柱炎患者最好的锻炼方式是游泳,它既不增加关节的负担,而且还能增强关节周围肌肉的力量,以及增强关节的灵活性,对患者比较适合。除此以外,骑自行车、慢跑以及练太极拳等,也非常适合强直性脊柱炎患者。对于每一个强直性脊柱炎患者,要根据自身的具体情况,并且结合周围环境的实际情况,选择自己合适的锻炼方式。语音时长 01:23”
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强直性脊柱炎能跑步吗强直性脊柱炎主要累及的是脊柱、骶髂关节。患者运动的目的也是保持关节的活动功能,防止关节僵直硬化。患者的活动或者运动最好是能减轻关节负重的一些运动。既能够使关节活动度增加,又避免了关节过度负重。跑步对膝关节的负重比较大,不建议患者快跑或者长时间的跑步。可以慢跑,做一些有氧运动。另外,鼓励患者可以骑自行车。因为骑自行车对下肢关节不负重,尤其是髋关节、膝关节和踝关节都能充分的运动,但是对胸腰椎的活动不足。患者对胸腰椎的活动可以选择体操、广播操、太极拳和瑜伽等。这些可以增加关节的柔韧度。患者在做的时候要根据自己的情况来决定。另外,游泳以及仰卧起坐、小燕飞等动作对强直性脊柱炎来说也是非常有帮助的。语音时长 1:37”
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强直性脊柱炎能跑步吗病情分析:强直性脊柱炎患者在病情稳定期是可以跑步的。但是最好是慢跑,或者快走、散步等有氧运动,避免剧烈运动,避免竞赛、爬山、散打等竞技性的运动和对抗性的运动,以避免运动损伤。意见建议:生物制剂是一种新型的治疗强直性脊柱炎的药物,目前在临床上应用比较广泛的是肿瘤坏死因子拮抗剂。它可以控制病情的进展,减轻炎症反应,在非甾体抗炎药效果差时使用,可以比较快的控制患者的症状。
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强直性脊柱炎吗强直性脊柱炎是一种难治性的自身免疫性疾病,这种疾病有遗传性的因素,也有细菌病毒感染的因素,对于这种疾病的治疗,首先还是要积极的完善检查,明确病情的发展程度,选择内科药物规范的控制病情的发展,同时应用消炎镇痛药物对症处理。
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关于强直性脊柱炎强直性脊柱炎是多见于脊柱关节的慢性炎症性疾病,它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和颈部,有时还会在其他部位,如髋部、胸壁或足跟处的疼痛和僵硬感,它还可能在这些部位引起局部的肿胀和关节功能的活动受限。这一种疾病男性要比女性更容易发病,本病目前尚无根治措施,但是治疗能控制症状,对多数人的病情可能起到预防恶化的
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强直性脊柱炎图解强直性脊柱炎的主要发病位置是骶髂关节、脊柱以及外周关节,有些患者还会出现下背部、臀部疼痛或僵直的症状。