问强直性脊柱炎能跑步吗
病情描述:
强直性脊柱炎能跑步吗
答医生回答
病情分析:
强直性脊柱炎患者在病情稳定期是可以跑步的。但是最好是慢跑,或者快走、散步等有氧运动,避免剧烈运动,避免竞赛、爬山、散打等竞技性的运动和对抗性的运动,以避免运动损伤。
意见建议:
生物制剂是一种新型的治疗强直性脊柱炎的药物,目前在临床上应用比较广泛的是肿瘤坏死因子拮抗剂。它可以控制病情的进展,减轻炎症反应,在非甾体抗炎药效果差时使用,可以比较快的控制患者的症状。
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强直性脊柱炎遗传吗?我们目前医学的研究发展,认为强直性脊柱炎,它是一个多基因遗传性相关疾病,根据这来说,强直性脊柱炎它是具有,一定的遗传倾向的。当然这也有一定的区别,比如一般认为,如果是生男孩子的话,那么遗传的可能性就大一点,女孩子很少见。因为很多强直性脊柱炎,我们对他进行家族式的,反向式的一个追查,就发现强直性脊柱炎的病人,他的长辈里面有强脊,或者是风湿免疫病的,比例就比较大,所以还是认为它具有一定的遗传倾向。01:00
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强直性脊柱炎遗传吗强直性脊柱炎遗传吗,答案是肯定的,我们之前说过,强直性脊柱炎它具有家族聚集的一个特点,它通常是跟人类白细胞抗原,HLA-B27密切相关,在强直性脊柱炎的患者中,我们HLA-B27检测的阳性率,能够达到90%,而出现HLA-B27阳性的人群中,发生强直性脊柱炎的概率也很高,能够达到90%左右,所以如果您的家族中,有出现很年轻时候,就有驼背的一个特点,并且有腰背疼的症状,这样的一个家族的情况的时候,如果您近期也出现了一个炎性腰背痛,或者说出现反复的眼炎和反复的一个肠道的表现,比如说腹泻或者说腊肠样的指趾的时候,请您一定要及时到医院就诊,进行相关的检查,这样的话我们可以早期诊断,早期治疗,避免出现最后强直性脊柱炎的关节的强直,从而影响生活质量。01:35
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强直性脊柱炎能跑步吗强直性脊柱炎主要累及的是脊柱、骶髂关节。患者运动的目的也是保持关节的活动功能,防止关节僵直硬化。患者的活动或者运动最好是能减轻关节负重的一些运动。既能够使关节活动度增加,又避免了关节过度负重。跑步对膝关节的负重比较大,不建议患者快跑或者长时间的跑步。可以慢跑,做一些有氧运动。另外,鼓励患者可以骑自行车。因为骑自行车对下肢关节不负重,尤其是髋关节、膝关节和踝关节都能充分的运动,但是对胸腰椎的活动不足。患者对胸腰椎的活动可以选择体操、广播操、太极拳和瑜伽等。这些可以增加关节的柔韧度。患者在做的时候要根据自己的情况来决定。另外,游泳以及仰卧起坐、小燕飞等动作对强直性脊柱炎来说也是非常有帮助的。语音时长 1:37”
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强直性脊柱炎可以跑步吗强直性脊柱炎患者大多数病情稳定,没有严重的关节畸形是可以跑步锻炼的。并且鼓励强直性脊柱炎患者日常生活中,积极的进行功能锻炼。但对于一些强直性脊柱炎晚期,已经出现了明显髋关节畸形,患者活动受限时,不鼓励进行跑步这种运动,应该根据患者的具体情况,在康复医师的指导下,进行针对性的康复锻炼。强直性脊柱炎患者最好的锻炼方式是游泳,它既不增加关节的负担,而且还能增强关节周围肌肉的力量,以及增强关节的灵活性,对患者比较适合。除此以外,骑自行车、慢跑以及练太极拳等,也非常适合强直性脊柱炎患者。对于每一个强直性脊柱炎患者,要根据自身的具体情况,并且结合周围环境的实际情况,选择自己合适的锻炼方式。语音时长 01:23”
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强直性脊柱炎可以跑步吗强直性脊柱炎是可以进行跑步的,但是最好的运动方式还是游泳。对于强直性脊柱炎要积极的完善检查,明确病情的发展程度,选择药物长期控制病情的发展。同时要加强保暖,避免受凉,可以使用一些消炎镇痛药物对症处理。
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强直性脊柱炎吗强直性脊柱炎是一种难治性的自身免疫性疾病,这种疾病有遗传性的因素,也有细菌病毒感染的因素,对于这种疾病的治疗,首先还是要积极的完善检查,明确病情的发展程度,选择内科药物规范的控制病情的发展,同时应用消炎镇痛药物对症处理。
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关于强直性脊柱炎强直性脊柱炎是多见于脊柱关节的慢性炎症性疾病,它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和颈部,有时还会在其他部位,如髋部、胸壁或足跟处的疼痛和僵硬感,它还可能在这些部位引起局部的肿胀和关节功能的活动受限。这一种疾病男性要比女性更容易发病,本病目前尚无根治措施,但是治疗能控制症状,对多数人的病情可能起到预防恶化的
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强直性脊柱炎图解强直性脊柱炎的主要发病位置是骶髂关节、脊柱以及外周关节,有些患者还会出现下背部、臀部疼痛或僵直的症状。