大腿后侧拉伤怎么办

女, 24岁

2019-01-09 2700次

病情描述:

大腿后侧拉伤怎么办

医生回答

病情分析:

大腿后侧拉伤的话,可以作如下的处理:第一,首先要制动休息。第二,在受伤的第一个24小时之内采取冷敷,冷敷的时间以10到20分钟为宜。第三,超过24小时之后要采取热敷,热敷之前在局部涂抹一些红花油。第四,如果疼痛剧烈,可以口服一些尼美舒利。第五,在症状达到缓解之后要练习慢跑,热身之后做适当的拉伸锻炼,以促进拉伤的恢复。

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