大腿后侧韧带拉伤怎么办恢复快

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医生主讲实录

对于大腿后侧的韧带拉伤主要是跑跳活动以及蹲起活动所导致的,这种情况一般在运动前病人没有很好的热身,从而导致大腿后侧的韧带出现突然的受力,从而引起了拉伤的情况,导致大腿后侧疼痛肿胀的情况。

如果说韧带拉伤比较重,还会引起局部的皮肤淤血,甚至形成血肿的情况,所以说出现这种情况以后一定要及时冷敷处理,以免导致出血,肿胀加重,并且还能够适当减轻韧带拉伤所引起的疼痛,并且一定要限制大腿部的活动,疼痛明显可以口服非甾体类的抗炎药物治疗。

这种情况拉伤24小时以内一定要冷敷,24小时以后可以加用活血化瘀的药物,48小时以后可以行拉伤韧带部位的热敷。这种情况,韧带损伤以后恢复需要三到四周的时间,所以说拉伤以后一定要卧床两周,才能够逐渐的下地活动,以给拉伤的韧带创造修复条件。

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