问趴着睡对腰椎好吗

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• 婴儿可以趴着睡吗

  婴儿是否可以趴着睡要看婴儿的发育情况，婴儿颈部肌肉和腰部肌肉发育比较完善时，在家长的监护下可以适当试着趴着睡，但不要时间过长，以免压迫心脏，影响呼吸。如果颈部肌肉和腰部肌肉发育不完善，不能抬头，趴着睡可能会造成误吸或者是窒息的发生。实在想短时间趴着睡，一定要在家长特别的看护下，旁边不要有异物堵塞鼻腔和呼吸道。适当的趴着睡觉也是有一定的好处的，会让婴儿觉得有安全感，而且容易让孩子睡眠的时间延长，睡眠会比较安稳。婴儿趴着睡觉的时候能够有效的缓解孩子腹腔胀气，所以当婴儿出现腹胀的时候，可以适当趴一会帮助排气。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-10 3619次

• 满月宝宝可以趴着睡吗

  趴着睡是完全可以的。因为对于有些孩子，趴着睡对于他的生长发育有一定好处的。如果患儿存在一些特殊疾病，尤其是经常会有呕吐的孩子，趴着睡的姿势有利于避免误吸，对宝宝的健康还是有一定的好处的。但是在儿童趴着睡的时候，要注意不能把口鼻捂住，如果捂住时间过长会造成窒息，对儿童的健康是非常不利的。在宝宝趴着睡的时候，家长一定要密切观察孩子的睡眠情况，避免口鼻被被褥或者其他东西捂住。根据一般的情况来讲，宝宝趴着睡并不是禁忌，只要家长能够细心的观察，密切注意就可以。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-08 6316次

• 趴着睡对腰椎好吗
  趴着睡觉对腰椎不好，因为在趴着睡觉时，腰部正常的向前屈度会出现变直的情况，而这种情况就会挤压椎体间的椎间盘，并且会导致椎体间受力加重，并且趴着睡觉时还容易导致腹部受到压迫，从而引起椎间盘内部压力增高，并且还容易导致颈后部的肌肉筋膜受到过度的牵拉，以及颈后部的小关节也会受到过度的挤压。这种情况就会导致腰椎部位过度的受力，椎间盘过度的受到挤压，以及韧带筋膜过度的牵拉以后，引起明显的椎体退变，椎间盘突出以及韧带，筋膜肌肉的劳损情况，从而就会导致腰椎部位有明显的疼痛，特别是早期有腰椎部位，退变增生，肌肉劳损，椎间盘突出的情况，趴着睡觉就会导致临床的症状明显的加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-31 6460次

• 趴着睡觉对腰椎好吗
  趴着睡觉对腰椎是没有好处的，正常情况下腰部的椎体有向前的驱动，而趴着睡觉很容易导致腰部椎体前突的加重。这种情况就会导致腰椎后侧小关节部位出现过度的挤压，从而就会引起小关节部位的退变，引起小关节增生的情况，就会刺激周围的韧带、关节囊，从而引起韧带、关节囊出现痉挛水肿的情况，后期就会导致有明显的腰部疼痛的症状。所以趴着睡觉对腰椎是没有好处的，很容易导致腰椎小关节的退变，后期引起明显的腰后部疼痛的症状，特别是在腰部活动时，还会出现有腰椎部位明显的响声和疼痛的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-30 5738次

• 婴儿趴着睡对心脏好吗
  不好。趴着睡易使胸部受压，妨碍肺脏的正常功能，影响二氧化碳的排出和氧气吸入，同时也影响心脏的正常功能。所以在孩子睡觉的时候父母一定要注意。孩子的健康是非常重要的，所以家长一定要多多的注意生活中的一些小细节，以免对孩子造成危害。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-01 6401次

• 小孩趴着睡好吗
  趴着睡是非常不安全的睡姿，趴着睡，容易让宝宝呼吸那些呼出来的废气，容易导致血碳酸过多症和低氧。俯卧睡眠还会增加过热的风险，因为这样的睡姿会影响宝宝散热，增加体温。趴着睡觉还可能减少婴儿的大脑供氧，增加新生儿猝死的风险。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-25 2605次

• 趴着睡对腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出可以趴着睡，平时尽量避免经常的弯腰负重弯腰活动等情况。平时可以增加腰背肌的力量，通过适当的体育锻炼来增强自己腰部的力量，可以起到良好的帮助。也可以口服活血、营养神经的药物治疗。但是腰椎间盘突出，首先建议平板硬板床为宜，如果疼痛症状比较明显的话建议甘露醇脱水，同时针灸或者理疗。另外，每天保
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 117次

• 晚上睡觉趴着睡好吗
  这样对心脏有很大害处的，趴着睡觉使心脏一直压抑着，呼吸起来就没有那么自然，所以晚上趴着睡觉是不好的，要是长期这样睡觉的人，心脏压抑久了就会得病，趴着睡觉使呼吸不畅，易产生脑部供氧不足，同时压迫心脏及腹部胀气，不利于血液循环，使手足麻木，醒来时会感到疲劳，有没有休息好的感觉，睡觉最正确的姿势是靠右侧深
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 1179次