问哪些运动能缓解腹痛

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• 肠炎腹痛如何缓解

  肠炎多半都是，由于不当的饮食引起的，一般都是以腹痛、腹泻，为主要症状前来就诊，而且多数的病人腹痛，都是以间歇性的绞痛为主，这种情况下，疼痛很厉害的情况下，可以适当地予以内科的药物，缓解症状，譬如说6542、颠茄片等等，同时再加以抗生素治疗，一般情况下通过药物的治疗，腹痛都可以慢慢得到缓解，如果说在这种情况下，腹痛还是难以得到缓解，建议还是进一步去医院及时就诊。

  

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  孙强 副主任医师中国人民解放军火箭军总医院

  2018-10-08 11342次

• 运动能治鼻窦炎吗

  鼻窦炎我们说有一部分病人，他的病因是因为全身抵抗力下降，这类病人可以通过运动，提高全身的抵抗力，这样可减少鼻窦炎的发作，所以说运动应该说有一定疗效。但是很多鼻窦炎，它可能不单单是这方面的因素，它这个病因比较复杂，有的人比如说他有一些感染的，过敏的因素，那这种过敏的因素，他是过敏体质，这种通过运动可能改善不了。还有一些病人，鼻腔结构发育有问题，有息肉，或者是说鼻甲肥大等等的，这些通过运动也不能改善。

  

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  梁莺 主任医师北京医院

  2020-03-20 5068次

• 哪些运动能缓解腹痛
  瑜伽、气功、太极拳，步行、慢跑、骑自行车等这些运动都是属于比较舒缓的轻运动，不需要太大的幅度动作，也不需要剧烈的弹跳，对腹痛能起到很好的辅助治疗作用。运动对于胃肠问题引起的腹痛症状是有帮助的，运动对增强消化系统功能有很好的作用，它能加强胃肠道蠕动、促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能，运动还可以增加呼吸的深度与频率，促使膈肌上下移动和腹肌较大幅度的活动，从而对胃肠道起到很好的按摩作用，改善胃肠道的血液，循环加强胃肠道黏膜的防御机制，尤其对于促进消化性溃疡的愈合有积极的作用。腹痛的患者在刚开始锻炼时，运动的强度要小，例如采用速度缓慢全身放松的步行，时间每次二十到三十分钟左右，可以选择在风景优美的环境步行2公里左右，有助于调节中枢神经系统，改善全身及胃肠功能，对消除腹胀、嗳气，促进溃疡的愈合都有一定的作用，随着病情好转可以适当的加大运动量。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-11 3253次

• 多运动能缓解高血压吗
  多运动也能够缓解高血压，患有高血压的患者，适当的参加一些体育运动，首先可以增强体质，增强免疫力，另外适当的参加体育运动，还能够降低血脂，预防动脉粥样硬化，对于缓解血压也有一定的帮助。所以患有高血压的患者可以适当的参加一些有氧运动，但要注意避免高强度运动，因为剧烈的体育运动，有可能会引起血压一过性的升高，这样有可能会出现高血压脑出血等严重的并发症。患有高血压的患者可以进行散步，慢跑，瑜伽，游泳，这样强度不大的运动，对于高血压的患者是比较适合的。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-12 3399次

• 运动能缓解子宫肌瘤吗
  病情分析：通过运动并不能缓解子宫肌瘤的情况，因为子宫肌瘤与本身激素水平有关系，多发生在育龄期的女性，育龄期的女性由于雌激素分泌增多，就会导致子宫肌瘤。子宫肌瘤没有引起身体不适症状，比较小就不需要过于的紧张和担心，以观察为主，定期去医院就诊复查一次。意见建议：日常生活中注意不要吃含雌激素高的食物，也不要服用雌激素的药物，要养成良好的饮食和生活习惯，避免经常熬夜，饮食要有规律。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2022-01-21 602次

• 多运动能缓解高血压吗
  病情分析：多运动有助于缓解高血压，但是一定要注意当血压处于较高水平的时候，要尽可能的减少运动，以免诱发脑出血或者是脑梗死。当血压降到安全范围以内后，此时再开始进行运动，相对较为安全。意见建议：为了更好的控制血压，运动只是一方面，平日里还要注意低盐低脂饮食，除此之外，最关键的就是要注意按时规律服用降压药物，当血压控制不稳的时候，建议患者可以行24小时动态血压监测，有助于评估血压波动变化情况。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-03-26 601次

• 多运动能缓解高血压吗
  多运动是能够缓解高血压的症状。运动治疗是高血压治疗过程中的重要环节。积极健康的体育锻炼能够有效维持健康体重、降低胰岛素抵抗、保持血压稳定，这对于高血压的患者而言具有非常重要的意义。同时对于部分一级高血压的患者来说，积极的体育锻炼与健康的饮食调控相结合能在一定程度上替代药物治疗。由此可见，运动治疗对高
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2020-05-28 1828次

• 贫血的人做哪些运动能改善
  贫血的人仅通过运动通常无法得到改善，可以通过加强营养、服用药物等方式改善，可以辅助运动增强体质，比如游泳、体操、瑜伽等。1、加强营养：贫血的人可能是因为长期挑食厌食，导致营养摄入不足。建议饮食上多吃富含维生素C的食物，比如花椰菜、柑橘、柠檬、樱桃等。也可以多吃富含铁元素的食物，比如牛肉、猪肝、大枣等
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-04-27 0次