问类风湿性关节炎怎样锻炼身体
病情描述:
类风湿性关节炎怎样锻炼身体
答医生回答
病情分析:
类风湿性关节炎,首先还是要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,可以适当的进行体育运动锻炼,包括游泳以及慢跑等等。但是要注意循序渐进,避免过度。还要适当的进行完善检查,选择药物控制病情的发展,营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。
意见建议:
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类风湿性关节炎诊断类风湿性关节炎的诊断,就包含临床的客观指标,就是临床的症状,还有实验室的检查,当四肢小关节,对称性的肿胀疼痛,超过三周以上,就要小心,到医院风湿免疫科来就诊。我们到医院就诊会做哪些检查呢,医生常规的会给你查血沉、C反应蛋白、类风湿因子、CCP抗体、AKA,还有RA33抗体,查了这些抗体。同时还会针对,拍一些局部的片子,比如两个手指关节痛,就会给你拍双手中位片。还有的病人是单以肘关节,就是肘、胳膊肘这地方,有首发症状。这时候,给你拍肘关节的片子,是结合你的临床症状,查血还有一些X射线的检查,来诊断他。
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类风湿性关节炎饮食关于类风湿性关节炎的饮食,我们掌握一个原则,就是新鲜、清淡、营养。因为类风湿性关节炎,是一个自身免疫性的、炎症性的疾病,它在长期的病程里面,存在消耗的症状,很多病人会出现消瘦乏力、食欲不振。所以我们在饮食方面,要适当地保证病人的营养,保证病人热量的摄入,这一点是非常重要的。在这个原则之上,没有绝对的禁忌症,禁忌方面,要考虑食物是不是会存在过敏的情况,或者是胃肠道不耐受的情况,我们来考虑这些因素。但总体来说,要保证病人的营养状况是非常重要的。
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类风湿性关节炎应该怎样锻炼身体类风湿关节炎的患者在急性期一定要卧床休息,缓解期时其实可以适当的进行活动进行医疗体育锻炼,当疼痛明显时可以用热水袋热敷关节,恢复期可适当进行床上并逐步过渡到下床活动,活动前要先按摩关节和肌肉缓解肌肉痉挛增强伸展能力。平时要注意避免手指用力撑床提重物等动作,可选择合适的一些运动,如做体操、气功、太极拳、太极剑或者散步等有氧运动,但也要注意避免受风寒,居室阳光要充足。语音时长 1:31”
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类风湿性关节炎怎么锻炼身体类风湿性关节炎的患者在病情急性期的时候,一定要注意休息,最好是卧床休息,是要避免过度活动和避免关节负重的。当然在病情缓解期的时候,就要适当的进行活动和功能锻炼了,但是也要避免手指用力,也要避免撑床,提重物等的动作,以免加重关节畸形,可以适当的做一些肢体伸展运动,散步或者抓握活动等,以防止关节的废用。但是也要注意要劳逸结合,避免过度疲劳,要适当的增强体质,生活要有规律,避免熬夜,避免过度劳累,也要避免受风寒。通常可选择一些适合自己的力所能及的一些锻炼,比如体操,练习瑜伽或者气功,太极拳等,这些都是很好的一些运动。另外也要注意保持良好的心理状态,避免精神刺激,居室也要阳光充足,温暖设施要好,也要保持清洁卫生,防止潮湿,外出户外活动一定要注意保暖,一旦出现各种感染,要积极的进行治疗。语音时长 01:37”
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类风湿性关节炎怎么锻炼对于类风湿性关节炎,首先还是要积极的完善检查,明确病情的发展程度,选择内科药物规范长期的治疗,控制病情的发展,适当的进行体育运动锻炼,游泳是比较好的,但是游泳的环境避免过于潮湿寒冷。应用一些营养软骨药物治疗,比如盐酸氨基葡萄糖。
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类风湿性关节炎怎样止痛病情分析:类风湿性关节疼痛可服用布洛芬、美洛昔康、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎镇痛药物缓解疼痛症状。也可采用巴布膏、关节止痛贴、万通筋骨膏等外用贴膏,贴在患处或缓解症状。也可采用针灸、按摩、烤电等理疗方式缓解疼痛症状。意见建议:服用药物建议在医生的指导下进行,避免因疼痛而盲目增加剂量,非甾体类抗炎镇痛药物不宜长期服用。治疗期间避免饮酒和吃辛辣刺激性食物。
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类风湿性关节炎类风湿关节炎是风湿免疫科较常见的一种疾病,是以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病。基本的病理改变是滑膜炎、血管翳形成,随着病情进展,逐渐出现关节软骨和骨破坏,可以导致关节畸形和功能丧失。本病呈全球性分布,是引起人们残疾和劳动力丧失的主要原因之一。本病多发于35-50岁左
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怎样检测类风湿性关节炎类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病,主要影响关节,导致疼痛、肿胀和功能障碍。其检测方法主要包括血液检查、关节液分析、影像学检查及自身抗体检测。1、血液检查是关键,通过观察血沉和C反应蛋白的变化,可以评估疾病的活跃程度。同时,血常规检查能
