问类风湿性关节炎怎么锻炼
病情描述:
类风湿性关节炎怎么锻炼
答医生回答
病情分析:
对于类风湿性关节炎,首先还是要积极的完善检查,明确病情的发展程度,选择内科药物规范长期的治疗,控制病情的发展,适当的进行体育运动锻炼,游泳是比较好的,但是游泳的环境避免过于潮湿寒冷。应用一些营养软骨药物治疗,比如盐酸氨基葡萄糖。
意见建议:
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类风湿性关节炎根治类风湿关节炎能根治吗,那么类风湿关节炎,我们知道是一种免疫性疾病,那么他的这个发病机制,它是跟我们这个身体的这种,自身免疫性的紊乱有关系,那么它实际上是一种,慢性的免疫性疾病,谈到这个慢性病多半来讲,我们目前这种医疗的进展上认为,它跟高血压糖尿病,这种病是一样的性质,是属于一个可控制性的疾病,但是目前的医学水平,尚未达到可以根治的一个情况。那么我们的病人,就是可以经过这种系统规范的治疗之后,可以保持病情的稳定这个不发病,或者是这个复发的几率比较少,这个并发症比较少,处于一个这个生活质量比较高的一种状态。01:18
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类风湿性关节炎忌口类风湿性关节炎的忌口,我们中医非常讲忌口,老百姓也很喜欢关注忌口的问题,其实我们类风湿性关节炎,你可以认为它是一种慢性消化性疾病。得了这个病,很多病人都很瘦,同时因为大家反反复复吃那些非甾体消炎药、抗风湿慢作用药,对胃有影响不太好,胃的吸收就不太好。所以我们对风湿病人,都建议他的饮食,营养一定要均衡,什么都吃,没有特殊的禁忌。当然有的人他还问我,有些发物能不能吃,我们当然对那些鲤鱼、姜蒜这些,我们就是说少吃一点,不是说绝对不吃。所以得了风湿病,还要注意营养的均衡,所以尽量就是说,什么东西都能多吃一点比较合适。01:02
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类风湿性关节炎锻炼建议长做关节拉伸运动,研究发现类风湿性关节炎患者,每天如果能做一些拉伸关节的运动,可明显减少发生关节疼痛的次数,做拉伸关节运动时应从上至下逐步拉伸全身所有关节,拉伸的强度以不引起疼痛为度,保护关节,注重小事,避免指关节受力,关键是在一些不起眼的小事上。锻炼时常换体位,类风湿性关节炎患者,每周应坚持锻炼三次,每次锻炼三十分钟,适合的锻炼项目,主要包括骑行车,游泳,举重量比较轻的哑铃等等。刚开始锻炼时可做一些短时间,低强度的运动,然后逐步增加锻炼的时间和强度,锻炼的过程中应不断更换体位,避免一个关节长时间受力,如果感觉患处疼痛,应立即停止锻炼。语音时长 1:31”
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类风湿性关节炎锻炼视频类风湿关节炎病人进行康复锻炼治疗的目的在于缓解疼痛、减轻强直、增加关节的活动性、灵活性,防止挛缩,保持日常生活的能力和独立性。有些病人常常因为关节疼痛而不愿活动,那么是否类风湿关节炎的病人就不能够活动呢,这需要根据病情而定。在病情缓解期的时候,患者可以开始床上运动,并逐步下床活动,但是锻炼一定要注意循序渐进,强度不要过大。日常生活的训练包括手指的抓捏握的练习,缓解期也可以参加游泳、骑车、散步、打太极拳等活动。另外呢,还可以在康复医生的指导下进行一些物理的治疗方式。语音时长 1:30”
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风湿性关节炎就是类风湿性关节炎吗风湿性关节炎不是类风湿性关节炎。这是两种截然不同的疾病,前者是由于链球菌感染导致的一种疾病,关节炎通常是暂时性的,类风湿因子也不高,治疗后关节功能可完全恢复,而类风湿关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病,最终会导致关节畸形的。
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类风湿性关节炎护理病情分析:要注意保暖,尽量避免受凉、淋雨、剧寒侵袭时的保暖。多运动,多休息,常做适量的运动,温泉游泳对僵硬的关节有好处。类风湿性关节炎患者饮食不能过于油腻、辛辣刺激性食物、少吃竹笋;应以清淡、易消化的食物为主,生姜大蒜具有抗氧化活性,宜多吃。意见建议:患者一定要及时到正规医院检查,确定病情,在医生指导下尽早治疗,避免错过最佳治疗时间,对身体造成伤害,平时一定要养成健康的生活习惯。
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类风湿性关节炎类风湿关节炎是风湿免疫科较常见的一种疾病,是以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病。基本的病理改变是滑膜炎、血管翳形成,随着病情进展,逐渐出现关节软骨和骨破坏,可以导致关节畸形和功能丧失。本病呈全球性分布,是引起人们残疾和劳动力丧失的主要原因之一。本病多发于35-50岁左
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类风湿性关节炎可以锻炼吗类风湿关节炎患者可以进行锻炼,而且在稳定期进行功能锻炼是类风湿关节炎患者的一种治疗方式。首先,对于一些早期的类风湿关节炎患者没有出现明显的关节畸形,患者就可以和正常人一样参加各种体育锻炼,如慢走、慢跑以及骑自行车、练太极拳等等,患者都是可以参加的,具体的锻炼时限、强度以及时间是和患者自身的情况来判定