问吃柿子会便秘吗
病情描述:
吃柿子会便秘吗
答医生回答
病情分析:
适量的吃柿子不会引起便秘。柿子具有清热解毒、滋润肠道、健脾养胃的作用,适当的吃柿子可以清理体内毒素。但是如果吃过多的柿子,容易引起便秘,因为柿子含有果胶,胃不容易消化果胶物质,与胃酸中和容易引起硬块,导致肠胃不通,出现便秘。
意见建议:
出现了便秘平时要多吃富含纤维素的食物,多吃蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜、韭菜等,多吃水果如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等,还要多吃粗粮,如玉米、小米、豆类等。
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吃柿子便秘怎么办病情分析:吃柿子容易造成便秘,柿子含有大量鞣酸,这种鞣酸胃消化不了它,容易形成一种柿结石,特别是空腹吃容易形成结石,所以吃柿子时尽量饭后吃,而且要适量的吃,不要多吃。如吃柿子已经出现了便秘,可口服缓泻剂乳果糖或聚乙二醇散,促进胃肠蠕动,使粪便排出。意见建议:为防止出现便秘,平时可以口服一些缓解便秘的水果,如苹果、香蕉、火龙果、西瓜等,还要多吃新鲜蔬菜,多饮水,常进行各种运动。
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