老人吃柿子是否会便秘,要根据具体情况来判断,老人少量吃柿子,通常不会便秘,但如果过量吃柿子,则会诱发便秘。如果老人在吃柿子后诱发了便秘,需要及时就医治疗。
1、不会便秘:
柿子是日常生活中常见的水果,其中的维生素以及膳食纤维含量较为丰富,老人适量吃柿子,可以为机体补充所需的营养,而且还能够促进胃肠道蠕动,适量吃柿子能够促进大便排出,并不会诱发便秘。
2、会便秘:
如果老人经常过量吃柿子,通常会加重胃肠道的负担,如果再加上运动量不足,会使食物在肠道内过度堆积,容易诱发排便不畅、排便困难、便秘的症状。如果出现了便秘,可以在医生指导下口服麻仁润肠丸、通便灵胶囊、番泻叶颗粒等药物治疗。
老人在平时应注意三餐饮食定量,不可以暴饮暴食,在身体允许的情况下,可以适量的活动,对自身健康有好处。