问健身肩膀受伤怎么恢复的快

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• 肌肉受伤怎么恢复快

  运动损伤之后呢，我们一般都要用些药物辅助他，加速他的康复，加速他的恢复，我们怎么来用呢，我们经常见到，病人来了，贴了一大块膏药，然后呢，也不知道从哪里买来的各种神药吧，各种神医给的，皮肤都一片红，甚至都出现大疱，什么原因啊？过敏了。这时候我们用药一定要慎重，一定要，考虑到过敏这种情况，因为我们现在有好多中成药，它过敏率非常高，我不能说是攻击这个中医，但是过敏率确实比较高，还有它的治疗机制，理论机制，并不太明确。这时候我们会建议第一，如果疼痛口服一些消炎镇痛药，或者说局部贴一些贴一些药，贴一些药一定要选择它，过敏率比较低的药，询问病人有没有过敏史，不要因为这个事情导致他其他的一些情况的出现，还有就是，如果没有特别，明显的疼痛，没有特别明显的不适，就不要用药了，没有太大的必要，我们就制动休息，等组织的自然修复，足够了。加强营养，组织的自然修复，对一般运动损伤来说已经足够了。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 10279次

• 肩膀脱臼怎么恢复锻炼方法

  对于肩膀脱臼的病人，如果是第一次脱臼，那这样的病人我们建议，在正规的医院给予急诊复位以后给固定。固定以后度过了一段时间后，可以针对性的，给肩关节周围的一些肌群，可以给予加强一些它的强度，这样可以保证我们肩关节的稳定性。对于一些反复的肩关节脱位的病人，我们建议可以到正规的运动医学中心，给予手术的治疗，来维持加强肩关节的稳定性。要不然反复肩关节脱位的话，非常容易引起肩关节的退变、创伤性关节，以及周围的一些撞击等。所以我们建议根据不同的病因，去制定治疗的策略。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 45956次

• 肌肉受伤怎么办恢复快
  首先需要停止剧烈的运动，进行适当的卧床休息，同时可以口服布洛芬或芬必得等消炎镇痛，此外在由于如果是局部肌肉突然受到过度的牵拉而造成的受伤，需要在伤后两天行局部的冷敷，以减轻局部的肿胀，在48小时以后可以行局部的热敷，并且将患肢抬高制动，可以口服迈之灵等活血化瘀、消肿镇痛的药物。一般可以在两到四周得到较明显的缓解，如果在一个月以内肌肉损伤的症状仍无改善，并且出现持续有头痛的情况，这需要尽早的到医院就诊，以排除了局部肌肉，肌腱发生的撕裂的可能。
  语音时长 1:31”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-16 4997次

• 指甲盖受伤怎么恢复快
  如果患者伴有指甲部位的损伤，而且伴有甲床下的出血，必要的情况下需要考虑进行拔甲手术，而且在拔甲手术之后，使用碘伏或者康复新液进行创面部位的消毒处理，在局部结痂以后，早期的涂抹一些重组人表皮生长因子凝胶或者进口的硅凝胶等药物，以促进患者局部组织的生长。另外预防局部疤痕的形成，这样患者的恢复较快，在治疗的过程当中，患者需要注意避免进食辛辣刺激性的食物。另外避免吸烟、饮酒的情况发生，创面部位还要避免沾水，如果局部沾水，有可能引起创面部位的化脓性感染，而致使患者愈合延迟，或者形成局部的疤痕以及色素的沉着，患者还要注意充分的予以休息，及时的予以换药。
  语音时长 01:14”
  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2020-07-30 9424次

• 健身肩膀受伤怎么恢复
  健身的时候肩膀受到了伤害，这种情况下一定要积极的注意休息，暂时避免进行健身可以使用活血的中药进行热敷烫洗，必要时可以进行患者的悬吊固定，积极完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，应用消炎镇痛药物对症处理，比如洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-07 3001次

• 健身肩膀受伤怎么恢复
  病情分析：健身后肩膀受伤这种情况，一般主要是用力不当造成肌肉软组织的损伤，从而造成出现受伤部位疼痛，活动受限等症状。意见建议：对于这种损伤的处理，首先要注意休息，在受伤的48小时之内可以冷敷，48小时之后可以热敷，疼痛严重，也可以配合一些非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛。在恢复期也可以用一些活血化瘀的中药促进恢复。同时也可以做一些肢体的康复锻炼，也有助于促进功能的恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-04-13 1702次

• 指甲盖受伤怎么恢复快
  如果患者伴有指甲部位的损伤，而且伴有甲床下的出血，必要的情况下需要考虑进行拔甲手术，而且在拔甲手术之后，使用碘伏或者康复新液进行创面部位的消毒处理，在局部结痂以后，早期的涂抹一些重组人表皮生长因子凝胶或者进口的硅凝胶等药物，以促进患者局部组织的生长。另外预防局部疤痕的形成，这样患者的恢复较快，在治疗
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-29 851次

• 肩膀拉伤怎么办恢复快
  一，软组织受伤时用冷水，或冰袋敷在患处表面，通过冷敷可以减轻疼痛，冻僵感觉神经系统，而起到抗刺激的作用，冷刺激超过了创伤的疼痛，因此疼痛会得到缓解，并且可以阻碍局部供应，减少损伤的组织流血，使损伤范围不再扩大。二，用具有弹性的绷带，包扎伤处，包扎时必须均匀，否则会在压缩绷带的边边缘，形成带形的肿胀；
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 663次