问来月经还可以长高吗
病情描述:
来月经还可以长高吗
答医生回答
病情分析:
来月经还可以长高的,月经来潮不会影响身体增长,正常情况下骨骺线18周岁左右闭合,骨骺线没有闭合之前,都有长高的可能。
意见建议:
饮食增加营养,多吃富含高蛋白的食物,比如鱼虾,瘦肉,适当补充钙剂,积极进行体育锻炼,做健身操,跑步等,能够促进生长激素的分泌,有利于增高,规律生活饮食,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅。
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