女性痛经喝什么能缓解

女, 35岁

2019-10-28 1618次

病情描述:

女性痛经喝什么能缓解

医生回答

病情分析:

女性在月经期间有时会出现痛经的情况,这时候可以喝点红糖姜水来暖暖胃,还要注意避免受凉,避免劳累,要用热宝或者是热水袋热敷腹部。

意见建议:

在月经期间一定要注意放松心情,缓解压力,保证休息和睡眠,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食温软易消化,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒凉生冷的食物。

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