牙周病的刷牙方法有什么

女, 19岁

2018-11-17 2255次

病情描述:

牙周病的刷牙方法有什么

医生回答

病情分析:

刷牙我们现在提倡的一种叫巴氏刷牙法,巴氏刷牙法,也叫水平震颤法。这个可能在一些网站上的视频上也有。我在这给大家简单介绍一下,首先要选择一个小头的比较软毛的牙刷,这个牙刷不要太大,把这个牙刷放在我们的牙的颊侧面,就是腮帮子这面,或者是这个舌头的那面,我们叫颊侧面或者和舌侧面。这样你这个牙刷的刷毛的长轴和这个牙齿的长轴呈一个45度角. 然后轻轻地探到这个牙龈沟里头,就是牙龈跟牙之间的这么一个缝隙,然后轻轻的在这水平震颤位移不要超过一个毫米,力量不要太大。这样把里边的软垢、牙石,软垢和菌斑绞碎,然后带出来,震颤5到10次。往上一挑带出来,每个牙面的颊舌,每个牙齿的颊舌侧都是如此操作,然后上面就把牙刷水平的放在上面,然后也是震颤,这个力量可以稍微大一点,震颤以后刮除。这个说起来简单,可是大家如果在临床上,在生活中要操作起来,开始的时候这个刷完一遍牙齿肯定要五分钟以上,即使你很熟练了,很习惯了,这个过程也要三分钟。 所以这个刷牙不光要方式方法对,还有一个要保证一定的时间。如果你刷的时间不够,有些人可能跟我说了,就是我只刷一分钟,每天刷五次,我的建议是这样,你不如一天刷一次,每次刷够五分钟,这样效果比你一天刷五次要效果好很多。当时我们的建议还是早晚各刷一次。

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