转眼球对眼睛好吗

男, 33岁

2018-11-17 3996次

病情描述:

转眼球对眼睛好吗

医生回答

病情分析:

经常转动眼球能缓解眼疲劳,使泪液均匀分布到眼球表面,防止眼干,对眼睛有好处。预防近视要学会科学用眼,看书写字姿势要端正,眼与书本的距离要保持一市尺左右,连续看书最好不要超过一小时,隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。休息时多做眼睛保健操,多吃胡萝卜、苹果、香蕉、墨鱼、鸡蛋等。

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