问女人练胸肌可以丰胸吗

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• 脑梗塞足下垂可以练站立吗

  脑梗塞之后在护理方面，在治疗方面就要注意，对于患肢一定要有一个，很好的功能的保护。足下垂也是脑血栓，脑血管病患者，出现的一个临床的症状和体征，一定要保护足部的功能位置，患侧的足下垂。经过纠正，经过功能的位置的保护以后，在康复阶段，可以站立、可以行走。一定要在康复师指导下，矫正步态进行有关方面的训练，达到一个恢复功能的目的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 3185次

• 胶原蛋白可以丰胸吗

  可以确切地说，没有任何一种注射类的材料或者是药物，可以用作丰胸，国家也没有批准过任何一种注射类的材料用来丰胸，不管是胶原蛋白还是透明质酸，这些东西在体内，尤其是注射丰胸以后，它的安全性没有得到任何有效的验证。这些注射类的材料，一方面它的有效性没有得到好的验证，而且它的安全性是一个很大的疑问，会在体内形成非常明显的肉芽肿块，在病理学上已经证实了的。所以不要试图以牺牲乳腺的健康作为代价，来用非手术的方式隆胸。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-11 3815次

• 漏斗胸练胸肌
  漏斗胸患者可以做一些功能性的锻炼，比如游泳，俯卧撑，单杠等，锻炼胸部肌肉的力量，但是一定要适度，避免意外受伤同时也可以做一些有氧运动，比如慢跑，散步，打太极拳，做保健操等。漏斗胸要早发现早治疗，如果严重，可能会造成胸骨压迫心脏，造成呼吸困难，一般来说，漏斗胸的治疗时间为三岁到十岁左右，这段时间进行手术，手术范围小而且恢复比较快。漏斗胸术后也要注意身体的保养，最好是平卧休息，最初一段时间内饮食要清淡，不要吃生硬辛辣等刺激性的食物，然后逐步的恢复到正常的饮食，可以多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，可以多吃一些肉蛋奶类食品。
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  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-23 3217次

• 夹胸器械练胸肌吗
  夹胸器械的话是可以练胸肌的。作为一个多关节参与的复合动作，能够有效的增长肌肉块，并且与杠铃、卧推有着很多的相似之处。但这个角度独特的练习，可以使胸肌得到更好的收缩。一般来说的话患者还可以做仰卧转腿来练胸肌。患者可以平躺，手臂置于体侧，掌心向下，笔直向上举腿，然后保持双脚并拢，慢慢的把双腿向左侧下放，直到接触地板，然后重新向上抬起腿向另一侧重复做。每次做三组乘十五次，一般来说患者是，感觉要明显的。在平时生活中的话，患者可以多吃一些含高蛋白质、高维生素的食物。比如说鸡胸脯肉，蛋白来补充患者自身所需要的一些营养。当然患者还应该适当的调节自己的饮食的，以比较清淡、容易消化的饮食为主，多吃一些新鲜的水果或者蔬菜。
  语音时长 1:31”
  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 4419次

• 女人练胸肌可以丰胸吗
  女人练胸肌不可以达到丰胸的效果。练胸肌可以改善胸部下垂的情况，而且还可以减掉胸部多余的脂肪，对于丰胸没有任何效果。如果想要丰胸，可以通过填充自体脂肪达到丰胸的效果。自体脂肪丰胸采用的是自身脂肪，填充之后的效果会比较明显，也不会出现排异的现象，并且恢复期也比较快。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1005次

• 女人怎么练胸肌丰胸
  女性朋友想要练胸肌可以考虑做平板支撑或者是选择举哑铃。但一定要在健身教练的正确指导下进行。其次，想要丰胸一般建议可以通过多摄入一些富含胶原蛋白的食物或者是采取假体材料或者是自体材料植入的方法，来达到丰胸的目的。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 403次

• 俯卧撑练胸肌
  俯卧撑的是可以练出胸肌的，通过俯卧撑锻炼出来的胸肌，就唯独而言已经可以满足绝大部分人的需求，练胸肌和单纯的做俯卧撑其实还是有一些区别的，要注意以下三个关键的地方。第一是防止非目标肌群的过多代偿发力，俯卧撑一定要强调动作标准，如果姿势不正确锻炼到的肌群也会有所偏差，对比普通的标准俯卧撑，做夹臂俯卧撑时
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-01-18 6145次

• 俯卧撑练胸肌
  俯卧撑的是可以练出胸肌的，通过俯卧撑锻炼出来的胸肌，就唯独而言已经可以满足绝大部分人的需求，练胸肌和单纯的做俯卧撑其实还是有一些区别的，要注意以下三个关键的地方。第一是防止非目标肌群的过多代偿发力，俯卧撑一定要强调动作标准，如果姿势不正确锻炼到的肌群也会有所偏差，对比普通的标准俯卧撑，做夹臂俯卧撑时
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 168次