感冒有什么食谱

男, 58岁

2018-11-16 2757次

病情描述:

感冒有什么食谱

医生回答

病情分析:

感冒的时候,患者的饮食应该以清淡、易消化的饮食为主,主食上可以选择米粥或者汤面等,同时可以搭配青菜、西红柿等富含丰富维生素的蔬菜;水果上可以选择橘子、橙子等柑橘类;除此之外,感冒患者还可以食用鸡蛋、酸奶、肉松、鱼类等富含蛋白质的食物。需要注意的是,如果感冒患者的症状长期得不到缓解,建议及时到正规医院就诊。

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