问感冒了吃什么好的食谱

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• 感冒了吃什么饭菜合适

  感冒了建议吃清淡爽口类的饭菜，首先要清淡饮食，不能吃过咸、过甜、过于油腻和辛辣刺激的饮食，像清淡的荷叶莲子粥、银耳百合粥、绿豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清热去火，还可以及时的补充体液。还有蒸蛋羹、清汤的挂面或者是蔬菜羹、面片汤等食物，都是可以推荐的。代茶饮方面可以用菊花茶、桑菊饮，都能及时的补充体液。还建议多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果类像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推荐的。还有像鸭汤、鸡汤，都能在一定程度上提高机体的免疫力，改善感冒的症状。此外还要配合充足的睡眠、合适的锻炼，提高机体的免疫能力。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 9050次

• 感冒鼻塞吃什么药好

  感冒鼻塞是常见感冒症状，同时还会有流鼻涕，打喷嚏，头昏，全身肌肉酸痛等症状，鼻塞可以影响患者休息睡眠。通常解决鼻塞，可以口服氯雷伪麻缓释片等，氯雷伪麻缓释片能够同时发挥氯雷他定抗组胺特性和硫酸伪麻黄碱的减轻充血作用既有抗过敏作用，又有减轻充血反应，能迅速地消除鼻痒，流鼻涕打喷嚏，又可以改善鼻塞的症状，有较好的治疗作用。同时用鼻减充血剂如羟甲唑霖或1%麻黄素（儿童0.5%）喷鼻同时可以用鼻用生理盐水进行冲洗鼻腔，以及睡眠侧卧等都可以改善鼻堵的症状

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-07 52384次

• 感冒了吃什么好
  感冒是临床一种非常常见的疾病，每个人都会患上感冒。而中医认为，感冒由于人体感受的邪气不同，可以简单的分为风寒感冒和风热感冒。针对不同的感冒类型，可以选用一些常用的食疗方法来进行治疗。比如说患者出现了怕冷、怕风、鼻塞、流清鼻涕、咽喉痒、咳嗽等症状，一般提示患上的属于风寒感冒、这个时候可以用葱白和生姜来煮水代茶饮，可以起到很好的发散风寒的作用。而如果患者有明显的发热、咽喉红肿疼痛、鼻塞、流黄鼻涕、咳嗽、口渴、喜欢饮水等症状，一般提示患上的是风热感冒。这个时候可以用一些薄荷来煮粥，吃完这个粥以后，稍稍的捂上被子发发汗，就可以起到很好的发散风热的功效。另外，针对所有的感冒类型，患者都要多饮水，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，有利于疾病的痊愈。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-06-10 5786次

• 感冒了吃什么好的快速
  感冒的患者如果想让病情好的快的话，那么可以多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果，比如苹果、梨、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等。还可以多喝一些红糖姜水或者是冰糖炖雪梨等，这些食物都是有利于患者的病情恢复的。感冒的患者还要注意多休息，不要熬夜，要保证足够的睡眠时间，不要抽烟喝酒，不要喝浓茶喝咖啡，以免加重病情。对于感冒症状比较严重的患者，可以配合口服抗感冒药物，比如感冒灵颗粒、板蓝根颗粒等，来改善感冒的症状，但是口服中成药物并不能缩短病程，只能是改善症状。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-19 5435次

• 感冒了吃什么好
  感冒的患者胃肠道都会出现食欲减退的症状，因此，在饮食上应该以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜，比如菠菜，芹菜，茼蒿，苦苣，油麦菜等等，另外多吃粗粮，多吃富含水分和维生素C的水果，比如苹果，西瓜，桃子，橙子，猕猴桃，樱桃，水蜜桃，哈密瓜等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-29 2204次

• 感冒了吃什么好的快
  感冒期间吃一些富含维生素的食物，可以好得快一些，比如可以吃一些富含维c的水果和蔬菜，像番茄，黄瓜，苹果，西瓜，葡萄，草莓，橙子，柚子。还可以喝一些药物来进行治疗，比如板蓝根颗粒，以及感冒冲剂，维c银翘片也是可以的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-12 5602次

• 感冒了吃什么好的快点
  一，喝鸡汤，因为鸡汤含有人体所需的多种氨基酸，营养丰富，能够显著增强机体对感冒病毒的抵抗力，鸡肉中含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液体分泌的作用，这对保护呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、加速感冒痊愈有良好得作用。二，萝卜，感冒时多吃萝卜对预防和治疗感冒有独特的作用。把多汁的萝卜切碎，压
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 576次

• 感冒了吃什么药好
  感冒用药要根据不同的病症来选择，如果是风寒感冒引起的流清鼻涕、咳嗽等，可以吃感冒清热颗粒或风寒感冒冲剂等；如果是风热感冒引起的流黄鼻涕等症状，可以服用银翘解毒片或是板蓝根冲剂等。并且在此基础上如果有咳嗽痰多的症状，有可能是呼吸道感染或是扁桃体发炎等，可以适当结合一些消炎药来吃，常用的消炎药有罗红霉素
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-21 13313次