问骨质疏松怎么食疗

为你推荐

• 骨质疏松怎么补钙

  有很多患者会说，我家里有钙片，吃了怎么还是骨质疏松。那么这就涉及到怎么补钙的问题，并不是说只要吃钙片，就不骨质疏松了，因为有时候钙片吃进去，不一定吸收了。所以我们除了普通的吃钙片补钙以外，还有辅助性的，用罗盖全、阿尔法骨化醇，这些维生素D类的药物来增进钙质的吸收。那么光吃钙片、光吃骨化醇，可能还不行。有时候，对于骨质疏松的患者来说，还要辅助性的用一下，福善美这一类药物，就是阿仑膦酸钠，一周吃一次。在必要的情况下，还可以辅助性的打益钙灵，一周一次或者是两次，这些都是骨质疏松的治疗。所以骨质疏松，不是说单纯的吃钙片这么简单，它有规范的治疗方案，还是要到医院就诊。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 8212次

• 骨质疏松疼痛

  骨质疏松、疼痛，这两者是可以联系在一起的。现在患者除了说类风湿性关节炎会引起关节的疼痛，有时候因为疼痛，你要考虑是骨质疏松引起的。所以一般来说对于中老年患者，到我们诊室来就诊的时候，我都会给患者查一个骨密度。因为患者骨密度的值，来监测患者骨质疏松的一个程度。骨质疏松是可以导致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及绝经后的妇女很容易出现。许多患者会出现腰背部的疼痛，因为骨质疏松引起的疼痛多发于腰背部，多发于脊柱的两侧。有的可能会出现一个压缩性骨折，疼得非常厉害，他会告诉你这几天不知道为什么胸骨那里，胸背部疼得非常厉害。那么这种情况下你要考虑患者是否有胸椎压缩性骨折的可能性，一定要给患者去拍个片。临床上这种压缩性骨折，是经常发生的。可能都是在患者的不知不觉当中，不一定是受一个很明显的外力的作用，有时候他可能扭个身，或者是坐个公共汽车，车稍微颠簸一下，他都有可能发生压缩性骨折。一般来说，当患者的骨质流失12%以上，就会出现一个很明显的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也会出现一个四肢的疼痛，不是只有腰背部才会疼痛，比如腿也会痛，有时候患者会给你说他的夜间腿经常抽筋，这个时候你就要注意了是不是骨质疏松引起的腿部抽筋。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 10580次

• 骨质疏松的食疗
  在这里首先要告诉大家的是骨质疏松，一旦发病要去正规的医院骨科做全程规范的治疗，食疗或者饮食方面的支持，只是一个辅助治疗的手段。下面简单的介绍几种常见的食疗方;第一、是黄豆猪骨汤，取鲜猪骨二百五十克，黄豆一百克，黄豆提前用水浸泡6到8小时，然后将猪骨洗净，切段放在开水中烧开，去除血污，然后再放入砂锅内，加入制好的黄豆，还有适当的佐料进行煲汤。第二，桑葚牛骨汤，取桑葚二十五克，牛骨二百五十克左右，将桑葚洗净加酒和糖少许蒸制，然后将牛骨放在锅中，水煮开锅后撇去浮沫，再加适当的佐料，牛骨汤发白的时候，然后加入蒸制的桑葚，调制后饮用。第三，虾皮豆腐汤，取虾皮五十克加嫩豆腐二百克，放在锅内同煮，等开锅后加入适量的佐料。这几种食物对骨质疏松都有比较好的辅助治疗的营养支持。
  语音时长 1:56”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-28 2987次

• 骨质疏松食疗方法
  对于骨质疏松的病人饮食要多吃含钙丰富的食品，可以多吃一点牛奶以及乳酪、黄油、酸奶之类的乳制品，有利于钙质的补充，并且可以适当的多吃一点虾皮、豆制品来促进钙质的吸收，并且可以适当的多吃一点晒干的沙丁鱼，大鱼和虾虎鱼之类的食物，都富含有丰富的钙质，并且能够促进钙质的吸收。并且平时也要注意不能够抽烟、喝酒，也不能够喝咖啡、浓茶及富含磷的食物，并且不能够喝含碳酸的饮料以及食用过多食品添加剂的食物，以免导致钙质过度的流失从而加重骨质疏松的症状。
  语音时长 1:27”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-13 3139次

• 骨质疏松如何食疗
  病情分析：骨质疏松患者在日常生活中要重视钙和蛋白质的摄入，如每天摄入牛奶300毫升或者相当量的低脂乳制品，深绿叶蔬菜，三文鱼或沙丁鱼，豆制品等。意见建议：骨质疏松症如果不能完全恢复脆性骨折，可能伴随慢性疼痛，残疾严重者并发死亡。骨质疏松症可防可治，关键在于对早期高危人群早期筛查和早期识别。行动不便者，应选用拐杖等辅助工具，日常生活中避免跌倒，预防骨折发生。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-06 1901次

• 骨质疏松食疗吃什么
  对于骨质疏松，首先可以从饮食上进行改善，要加强优质蛋白质饮食，增强机体的免疫能力，还要多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄，多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品、牛奶、海鲜等等，多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-26 1801次

• 骨质疏松怎么发现
  骨质疏松症在临床的主要症状是疼痛、脊柱变形、脆性骨折等，所以如果患者感觉自己经常腰背部疼痛，甚至感觉周身的骨骼产生疼痛，并且感觉自己的身高变矮，直不起腰，有驼背的现象，或者是一些轻微的磕碰或摔倒就出现了骨折，这种情况就需要警惕是否出现了骨质疏松症。患者需要及时前往正规医院骨科就诊，医生会根据其病史、
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-18 1040次

• 怎么自测骨质疏松
  自测骨质疏松是做不到的，只能根据自身的身体状况来初步判断，比如超过60岁的中老年人，且经常腰酸背痛，有过脆性骨折史等等，最好还是到医院做一个骨密度检查来确诊。骨质疏松患者的骨骼较脆，容易发生骨折，所以尽量不要做剧烈的运动，日常生活中要避免摔
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次