问骨质疏松用什么食疗
病情描述:
骨质疏松用什么食疗
答医生回答
病情分析:
对于骨质疏松,在饮食上一定要积极的加强优质蛋白质饮食,比如鸡蛋,鱼肉,牛肉等等,还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如说豆制品,牛奶,海鲜等等,适当的多晒太阳,多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物,还要适当的进行体育运动锻炼,防止外伤。
意见建议:
为你推荐
-
老年性骨质疏松症用什么药?老年性骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。针对这个病咱们可选择钙制剂(活性钙、盖天力、龙牡丹壮骨冲剂)、VD或一种骨吸收抑制剂(比方说阿仑磷酸钠)的“三联药物”治疗,联合应用的疗效协同或加强,对老年人能够降低甚至逆转骨丢失,增加骨密度,降低骨折危险性。01:15
-
骨质疏松吃什么好骨质疏松的患者可以适当的多吃些含钙丰富的食物,比如奶制品、豆制品、鱼、虾等食物,还有新鲜的水果蔬菜等,富含丰富维生素的食物。在补钙的同时,也要注意补充维生素D,维生素D可以促进钙的吸收。当然仅仅是通过补钙,对于改善骨质疏松的效果是有限的,通常还是需要服用治疗骨质疏松的药物的。骨质疏松症患者大多数是老年男性和绝经后女性,以骨量降低和正常骨组织微结构的破坏为特征。临床上一般可以应用阿仑膦酸钠片等药物,对破骨细胞的活性进行抑制,减少骨吸收,比如唐喜古阿仑膦酸钠片等药物,可以增加骨密度,降低骨折的风险。服用药物时应在清晨用一满杯的白开水送服,服药后至少30分钟内病人应避免躺卧,不应在就寝时和早上起床前服用。想要了解更多用药知识,一定要咨询医师或药师。02:40
-
骨质疏松的食疗在这里首先要告诉大家的是骨质疏松,一旦发病要去正规的医院骨科做全程规范的治疗,食疗或者饮食方面的支持,只是一个辅助治疗的手段。下面简单的介绍几种常见的食疗方;第一、是黄豆猪骨汤,取鲜猪骨二百五十克,黄豆一百克,黄豆提前用水浸泡6到8小时,然后将猪骨洗净,切段放在开水中烧开,去除血污,然后再放入砂锅内,加入制好的黄豆,还有适当的佐料进行煲汤。第二,桑葚牛骨汤,取桑葚二十五克,牛骨二百五十克左右,将桑葚洗净加酒和糖少许蒸制,然后将牛骨放在锅中,水煮开锅后撇去浮沫,再加适当的佐料,牛骨汤发白的时候,然后加入蒸制的桑葚,调制后饮用。第三,虾皮豆腐汤,取虾皮五十克加嫩豆腐二百克,放在锅内同煮,等开锅后加入适量的佐料。这几种食物对骨质疏松都有比较好的辅助治疗的营养支持。语音时长 1:56”
-
骨质疏松食疗方法对于骨质疏松的病人饮食要多吃含钙丰富的食品,可以多吃一点牛奶以及乳酪、黄油、酸奶之类的乳制品,有利于钙质的补充,并且可以适当的多吃一点虾皮、豆制品来促进钙质的吸收,并且可以适当的多吃一点晒干的沙丁鱼,大鱼和虾虎鱼之类的食物,都富含有丰富的钙质,并且能够促进钙质的吸收。并且平时也要注意不能够抽烟、喝酒,也不能够喝咖啡、浓茶及富含磷的食物,并且不能够喝含碳酸的饮料以及食用过多食品添加剂的食物,以免导致钙质过度的流失从而加重骨质疏松的症状。语音时长 1:27”
-
骨质疏松怎么食疗饮食上常吃含钙量丰富的食物,如虾、奶类、木耳、海带、虾皮、绿色蔬菜、芝麻、核桃仁等。足够的蛋白质,像牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等;补充足够的维生素D及C,应多吃新鲜蔬菜,苋菜、香菜、小白菜,还要多吃水果;不吸烟、少饮酒、少喝咖啡、浓茶。
-
骨质疏松食疗吃什么对于骨质疏松,首先可以从饮食上进行改善,要加强优质蛋白质饮食,增强机体的免疫能力,还要多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物,比如猪蹄,多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品、牛奶、海鲜等等,多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物。
-
骨质疏松用什么中药骨质疏松症的患者,可以用我们的一些中成药,常有的比如说仙灵骨葆,仙灵骨葆是针对骨质疏松症患者合并有骨痛而研制出来的一种中成药,使用仙灵骨葆的话,可以达到一个抗骨质疏松症和治疗骨质疏松症导致的全身骨痛的一个效果。但是,我们的骨质疏松症的治疗,用中药来治疗的话它只能作为一个辅助治疗手段,不能作为一个主要
-
骨质疏松用什么中药骨质疏松的中药治疗主要采用补肾壮骨、健脾益气和活血化瘀等方法。针对患者不同的体质和症状,中医会开具相应的方剂。1、补肾壮骨药物中医认为肾主骨,因此补肾是治疗骨质疏松的关键。常用的补肾壮骨中药有六味地黄丸、左归丸和右归丸,这些药物能够滋补肝肾