偏高血压应该注意什么

女, 41岁

2019-01-09 1777次

病情描述:

偏高血压应该注意什么

医生回答

病情分析:

如果血压偏高,建议注意以下几个方面。第一,低盐饮食,每天盐的摄入量控制在六克以内,少吃腌制品。第二,建议低脂饮食,少吃油腻食物。第三,适当参加一些有氧运动。第四,保证好睡眠。第五,应该戒烟戒酒。第六,控制体重指数。

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