问偏高血压应该注意什么
病情描述:
偏高血压应该注意什么
答医生回答
病情分析:
如果血压偏高,建议注意以下几个方面。第一,低盐饮食,每天盐的摄入量控制在六克以内,少吃腌制品。第二,建议低脂饮食,少吃油腻食物。第三,适当参加一些有氧运动。第四,保证好睡眠。第五,应该戒烟戒酒。第六,控制体重指数。
意见建议:
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老年患者高血压应该注意什么经常在门诊有患者会问到,尤其是老年患者,我的低压为什么这么低,舒张压为什么那么低,这个在老年患者很容易遇到,主要还是因为它血管的弹性不好,舒张功能比较差,所以舒张压就比较低,这个随着年龄增长是有关系,但是如果要是说病人动脉硬化比较早,血管这就退行性变,然后它的舒张功能不好,也可以比较早的出现一个舒张压比较低,所以老年人经常有单纯的收缩期高血压,怎么控制,其实就这时候,咱们就把收缩压控制到一个合适的一个水平,像大于七十五岁的老年患者,把收缩压控制到一百四五都可以,然后舒张压就暂时不去关注它了。因为这个是靠平时就应该早期注意动脉硬化的预防,真的到他舒张压很低的时候,不需要用一些特殊药来提舒张压,就是注意一些平时低盐低脂,然后饮食清淡,注意一些这个就行,还有就是一些跟心脑血管疾病相关的其他因素的一些控制,包括咱们说的H型高血压,H型高血压就是平常可以在查血的时候,查个血的同性半胱氨酸,如果血同性半胱氨酸升高的话,可以适当补充一些叶酸,对防治动脉硬化也有好处,平时要把血脂、血糖、血压这些都控制好,防止动脉硬化过早的发生,对控制低压还是有一定帮助的。01:53
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妊娠期高血压应该注意什么第一就是保证母儿的健康,就是在保证母儿健康的前提下,我们要注意。第一、生活方式的科学调整要有一个很好的睡眠习惯、作息时间、有个很好的心理状况,有一个良好的饮食摄取的一个习惯,就是生活的问题。第二、要注意科学的积极的治疗,有一个正确的态度,要积极地去治疗,积极地去干预。第三、要注意并发症的防治。第四、我们要适时的合理的,选择终止妊娠的时机和方式。01:02
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高血压应该注意什么高血压患者在服药控制的过程中要注意以下事项:第一、监测血压,血压控制目标值在140毫米汞柱到90毫米汞柱以上,如果能耐受最好控制在130到80毫米汞柱以下。第二、观察自己的服药时间和服药规律,以达到平稳降压的效果。全天24小时内血压均达标,波动最好不要超过20毫米汞柱,有时血压波动大比血压略高更可怕一些。第三、留意自己与其它高血压相关的问题,比如高血脂、糖尿病、肥胖等等,同时注意控制这些问题。第四、平时戒烟戒酒,注意自己健康的饮食习惯,适量的运动。第五、要定期的查自己的身体,与医生见面,了解自己身体整体情况,如果需要,随时调整治疗方案。第六、留意高血压并发症的症状,及时进行就诊,如口眼歪斜、说话不清、一侧偏瘫、剧烈头痛等情况时,要及时去医院就诊。第七、要学会控制自己的情绪和脾气,避免因为心理因素造成血压的剧烈波动。语音时长 1:58”
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高血压应该注意高血压患者平常一定要引起重视,第一,在病情的控制上,应该根据医生的检查指导来用降压药物,将血压控制在一个正常的范围,这样才有利于病情的控制,而且并发症也能够避免。第二,要在饮食上注意调理。高血压患者平常的饮食原则就是以清淡为主,尽量的要减少辛辣刺激食物的摄入,尤其是一些含脂肪含钠盐比较多的食物,一定要避免。平常尽量吃的清淡一些,少吃腌制的咸菜,酱菜,咸鸡蛋,松花蛋,加工的火腿肠等,每天食盐的摄入量控制五克以内。第三个就是改变平常的生活习惯,比如像吸烟,喝酒,运动少,这些不良的生活习惯,肯定会加重病情,尽量的改正,才有利于病情的控制。语音时长 01:26”
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高血压应该注意哪些患有高血压疾病的患者,在日常的生活里一定要控制好个人的饮食方面的问题,要清淡饮食,少吃过于油腻或者是太咸的食物也要少吃辛辣刺激性的食物,比如麻辣火锅,辣椒,葱姜蒜这类刺激性的食物都要少吃。在日常的生活习惯里面,也要避免用力过猛,避免情绪激动,要保证心情舒畅避免精神压力过大,避免过度劳累和长期熬夜。在此期间,患有高血压的患者一定要用药物来控制平常的血压升高的问题,这样是可以有效改善心脑血管疾病发生的。
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妊娠期高血压应该注意什么病情分析:妊娠期高血压首先应该保证充足的睡眠,避免过度的紧张焦虑,保持愉悦的心情,饮食上也要稍加控制。在平时应该定期进行血压的测量,可以根据自己的血压情况,在医生的指导下适当的服用药物。意见建议:建议考虑到妊娠期高血压容易引起胎盘早剥,甚至发生胎儿窘迫,所以应该定期的检查,如果血压较高,需要住院后及时终止妊娠。
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高血压应该注意什么对于高血压患者,在日常生活中,一定要注意各个方面的生活细节,比如说高血压患者,应该要注意天气的变化、情绪的变化、运动、休息睡眠、睡眠的体位和体重,这些都要时时刻刻注意。1、比如气温降低,高血压患者一定要做好保暖工作,因为气温降低会使患者的血压升高,也会让高血压并发症的发病率升高。2、同时高血压患者应
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高血压应该注意什么高血压注意事项?首先,高血压已经是相当普遍的疾病,引起高血压的原因有很多,包括饮食、生活习惯、精神因素、劳累、肥胖、遗传因素等。发现高血压后应首先是生活方式的干预,包括减轻体重,减少食盐摄入量,多吃水果蔬菜,减少脂肪摄入,戒烟限酒,增加运动,减轻精神压力等。其次,主张血压控制在140/90mmHg以