问腿靠墙90度腿麻要停吗
病情描述:
腿靠墙90度腿麻要停吗
答医生回答
病情分析:
腿靠墙90度如果出现了腿的麻木,说明局部受到压迫比较明显的,也说明长时间一个姿势容易导致局部的肌肉痉挛,从而会引起神经的刺激,导致局部的麻木。这个时候需要停止,并且定时改变姿势,否则有可能会导致局部神经损害更加严重。
意见建议:
适当的进行麻木的部位的揉搓按摩,大部分都会得到很好的减轻,以后要注意定时改变姿势,避免长时间一个姿势。
为你推荐
-
脑梗塞腿麻能按摩吗脑梗的患者如果出现了偏身肢体麻木瘫痪,如果是做偏瘫侧下肢的动静脉彩超患者没有静脉血栓形成是可以做按摩治疗的,而且通过积极的按摩治疗,可以疏通经络,促进血液循环,防止肌肉萎缩,保持功能位置,促进肌肉张力恢复,而且有可能减少患者脑梗的后遗症,减少静脉血栓形成的几率。但是反过来,如果脑梗的患者做静脉彩超显示有下肢静脉血栓形成,患者是不大适合做按摩的,因为一旦做按摩让局部的血栓脱落会导致肺栓塞等恶性事件的出现。脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化、血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞导致脑组织缺血缺氧坏死,引起神经功能障碍的脑血管病。所以脑梗的原因主要是有基础疾病,像高血压、冠心病、糖尿病,另外很多病人还有家族史等等,所以对于脑梗塞的患者如果出现腿麻,除了按摩以外还要针对病因来治疗。01:51
-
腰椎管狭窄导致腿麻吗腰椎管狭窄它主要是说,各种原因引起的,这个腰椎管内径的缩短,前后径和左右径的缩短,这个狭窄的原因主要是骨质增生,和这个韧带的增生,造成的这个腔径的狭窄,压迫了硬脊膜囊和局部的神经根,产生这个局部的酸麻胀的感觉,最主要的这个症状,就是间歇性跛行,这是行走一段时间,四五百米之后,就要休息个四五分钟,然后继续行走,四五百米之后再继续休息,这是最主要的症状,腰椎管狭窄就是由于,这个骨质增生也好,还是这个黄韧带的,增生肥厚也好,可能会压迫到局部的这个神经根,会产生下肢的麻木胀痛,这是由于这个腰椎管狭窄引起的一个症状。01:18
-
孕妇能把腿抬高90度吗孕妇是不可以将腿抬高90°的,因为腿部抬高90°会对腹部产生挤压,从而导致子宫受压,就会影响到胎儿。腿部抬高90°以后,会影响子宫部位的血运,从而影响胎儿的发育。抬高90°以后,会导致静脉过度的回流,还会影响到心肺功能的作用,并且导致心肺功能压力增高。本身孕妇腹部压力就有明显的增高,再加上回流的液体增多,会加重的心肺的负担,而导致心慌胸闷的情况发生。所以,孕妇是不可以将腿抬高到90°的。语音时长 1:27”
-
平躺腿靠墙的好处这种姿势可以起到锻炼腰椎,髋关节,膝关节周围肌肉的目的。能够强壮其周围的肌肉,起到保护稳定脊柱,关节的作用。可以有效的预防、延缓关节脊柱的退变,建议在康复师的指导下进行训练,平时注意避免弯腰劳累及久坐久站,避免关节及脊柱过度负重,比如搬运、抬举重物等活动尽量减少。平时注意多进食富含钙质及高蛋白的食物。语音时长 01:19”
-
来例假可以把腿靠墙吗病情分析:女性在来例假期间是可以把腿靠墙,这是因为把腿靠墙对月经血的排出没有任何影响,更不会导致痛经腰酸等不适表现,只要在来月经期间不剧烈运动,同时不吃辛辣刺激的食物,一般都不会有异常不适。意见建议:所以常常建议在月经期间要饮食清淡,而且要注意休息,同时还必须禁止同房。
-
双腿倒立靠墙可以瘦腿吗病情分析:双腿倒立靠墙,可以瘦腿的,因为双腿倒立可以使小腿以及大腿平滑肌收缩频率增高,能够消耗腿部脂肪,从而起到瘦腿的作用。除此之外,多做下蹲运动俯卧撑,运动仰卧起坐运动或者慢跑,也可以起到瘦腿的作用。无论做任何运动,都应当量力而行,切勿长时间超负荷量运动。意见建议:建议不要长时间双腿倒立,否则会引起人出现头晕目眩现象。患有腰椎间盘突出,或者腰椎畸形人群,应避免双腿倒立,否则会引起腰椎长时间受到压迫,不利于腰椎间盘突出恢复。
-
孕妇能把腿抬高90度吗孕妇是不可以将腿抬高90°的,因为腿部抬高90°会对腹部产生挤压,从而导致子宫受压,就会影响到胎儿。腿部抬高90°以后,会影响子宫部位的血运,从而影响胎儿的发育。抬高90°以后,会导致静脉过度的回流,还会影响到心肺功能的作用,并且导致心肺功能压力增高。本身孕妇腹部压力就有明显的增高,再加上回流的液体
-
靠墙静蹲瘦腿还是粗腿靠墙静蹲通常可以起到瘦腿的效果,但是需要长期坚持。靠墙静蹲是一种健身运动,一定要掌握正确的姿势以免损伤膝盖,练习者需要双脚分开与肩同宽,双手放于大腿上,缓慢下蹲至大腿与地面平行,下背紧贴墙面,感受膝盖附近肌肉发力,在做靠墙静蹲时全程要保持均匀呼吸。靠墙静蹲可以达到锻炼腿部肌肉、燃烧腿部脂肪的作用,还