血脂低吃什么补的最快

男, 39岁

2019-03-29 5974次

病情描述:

血脂低吃什么补的最快

医生回答

病情分析:

对于血脂低的患者,可以多吃一些新鲜的红枣,因为红枣中的维生素c含量是非常高的,而且具有养血安神的功效。

意见建议:

另外还可以多吃一些苹果,因为苹果中含有果胶,是属于可溶性的膳食纤维,能够降低胆固醇,还可以多吃一些洋葱,姜,蒜,含有维生素a,能够抑制高脂肪。

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