问豆腐干减肥吗
病情描述:
豆腐干减肥吗
答医生回答
病情分析:
豆腐干并没有减肥的功效。当然想要减肥的患者,也可以适当的吃一些豆腐干,因为豆腐干也不会增加体重的。豆腐干的主要成分是蛋白质,可以补充人体所需的蛋白质,补充氨基酸。适当的吃一些豆制品,对人的身体是有益的。
意见建议:
想减肥的人,要注意控制饮食,不要吃油炸食品,不要吃糖分含量比较高的食物,减少总热量的摄入,另外要多参加体育运动。
为你推荐
-
痛风能吃干豆腐吗痛风的病人,豆腐干或者是豆制品这一类的食品,实际上在痛风食物健康建议表里面,它不是属于高嘌呤食品,那么我们是建议患者可以适量的食用豆制品的,豆腐干、豆子、千张这一类的,其实是可以吃的。那么有些患者会说昨天吃了豆腐干,所以痛风发作了。当然有一些特殊体质的病人,对这个东西比较敏感,对于这类的病人,你如果吃了豆腐干出现了痛风,那就建议你不要吃了。01:17
-
葡萄干可以减肥吗葡萄干是不可以用来作为减肥食品的。肥胖最主要的原因是摄入了过多的热量,长期大剂量的摄入过多的热量,产生脂肪的堆积,从而引起身体肥胖。而减肥根本的方法就是减少热量的摄入,增加能量的消耗。葡萄干中还有大量的葡萄糖,在胰岛素的作用下可以合成糖原,变成脂肪储存于体内,所以葡萄干尽量要少吃。同时也要配合一些低能量的食物,例如黄瓜、青菜等。要想减肥一定要注意饮食均衡,要避免吃一些甜食、甜点,比如饼干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米类的甜食,应该多食用一些蛋白质、高纤维的食物,同时要科学的运动来帮助减体重,跑步、游泳等都是减肥最好的方法。01:37
-
胃炎可以吃豆腐干么患有胃炎的患者是可以适量的吃一些豆腐干,但是要注意一次性不要吃太多,因为豆制品会容易产生气体而引起胃胀气,如果吃太多,导致胃胀的症状加重。对患有胃炎的患者来说,平时的饮食调养是必不可少的,饮食方面主要以清淡易消化吸收,富含营养为主,平时可以喝些小米粥,稀饭,面条等。避免吃生冷、辛辣、刺激、粗糙的食物。对于胃炎的患者,如果临床症状比较严重,那么可以使用药物来进行治疗。治疗方面主要是使用质子泵抑制剂,比如兰索拉唑,奥美拉唑等,还要联合使用保护胃黏膜的药物,比如胶体果胶铋,铝镁加混悬液等。语音时长 01:15”
-
豆腐减肥吗如果要想减肥适当的吃豆腐是必须的,在减肥的过程当中其实还是要保证一些优质蛋白的补充,比如豆制品、豆腐、鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋等。减肥的本质是身体的能量负平衡,需要通过进行加强一定强度的运动来消耗能量,然后通过饮食来控制总能量的摄入。其实人体所需要的能量一般主要是来源于碳水化合物和脂肪,碳水化合物一般指的是米饭、稀饭、面条这些。所以要控制碳水化合物的摄入量和脂肪的摄入量。针对蛋白质一般来说是不控制的,但是豆腐其实并没有减肥的功效。语音时长 1:23”
-
肾结石可以吃豆腐干吗病情分析:肾结石是否可以吃豆腐干,一般和肾结石的成分有关,例如尿酸结石,一般是不能吃豆腐干的,因为豆腐当中有大量的嘌呤碱,进食后容易在体内形成尿酸,使结石体积增大,影响结石症状排出。如果结石的有效成分为胱氨酸或者碳酸,还应当减少进食海鲜类食物,例如龙虾,野生鱼,包括禁止大量饮用浓茶,咖啡和酒精性饮料。意见建议:建议就诊泌尿科,做肾脏影像学检查,明确结石的大小和有效成分。肾结石人群,应当积极接受排石治疗,将结石从肾脏清除,否则结石容易压迫肾脏,导致肾积水或者诱发肾炎。
-
脑出血能吃豆腐干吗病情分析:脑出血的患者也可以吃豆腐干,因为吃豆腐干不会加重脑出血的病情,而且豆腐干营养非常的丰富,适当的吃一些还能够补充人体所需要的蛋白质以及微量元素。意见建议:脑出血的患者要注意避免吃脂肪含量比较高的食物,避免吃辛辣刺激的食物,要多吃一些绿色蔬菜,新鲜的水果,清淡饮食,均衡营养。另外,还需要积极的治疗,以促进疾病的康复。
-
高尿酸能吃豆腐,豆腐干,腐竹吗高尿酸的患者能吃豆腐、豆腐干、腐竹,但是需要注意适量。豆腐、豆腐干、腐竹均属于常见的食物,而且都属于豆制品,其中含有一定量的嘌呤,属于中等嘌呤的食物,高尿酸的患者适当吃一些一般不会引起尿酸剧烈升高,不会引起患者的症状加重,但是要注意摄入量,而且患者在平时还需要注意避免进食海鲜、啤酒等高嘌呤饮食摄入,
-
高尿酸能吃豆腐、豆腐干、腐竹吗高尿酸指高尿酸血症,高尿酸血症患者一般能吃豆腐、豆腐干、腐竹,但是在吃的时候应注意控制摄入量,避免过量。虽然豆类食物属于中高嘌呤食物,但在制作豆腐、豆腐干、腐竹的过程中,经过加工,会有一部分嘌呤流失。而且人体对食物中嘌呤的吸收利用率并非完全取决于食物本身的嘌呤含量。这些豆制品富含优质植物蛋白,能为患