顽固性失眠应该怎么办

男, 39岁

2020-06-11 718次

病情描述:

顽固性失眠应该怎么办

医生回答

病情分析:

第一点需要服用镇静催眠类药物进行治疗,比如根据患者的情况可以选择苯二氮卓类药物,也可以选用新型的催眠药物。第二点,这些患者通常有焦虑抑郁的情绪,可以适当的使用抗焦虑、抗抑郁的药物。

意见建议:

对于这些患者来讲也要注意睡眠习惯的调整。比如晚上有了困意再去卧室,早上一定要按时起床。白天尽量不要午休,千万不要喝茶,不要喝咖啡。

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