问儿童吃什么可以增强免疫力和抵抗力

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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，由多种中药组成，其中含有的黄芪、白术、石斛、茯苓、炙甘草等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常饮食中也需要注意，可以对饮食结构做相应的调整，合理均衡搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物，尽量做到均衡摄入。饮食中可加入一些优质蛋白如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，新鲜的绿叶蔬菜可以占比多一些，也可以给孩子多吃一些香菇、木耳、银耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 83431次

• 儿童吃什么增强免疫力

  儿童在饮食方面可以吃些优质蛋白、新鲜水果、蔬菜等；药物方面可以吃提高免疫力的中药、西药，以此增强免疫力。饮食方面要保证饮食的均衡，合理的饮食，做到不偏食、不挑食，家长可以多给儿童摄入一些优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、虾、豆浆等，这些食物可以在体内转变成球蛋白，增强儿童的免疫力。还可以多吃一些含有丰富的维生素C、维生素A，以及含有锌的食物，含有维生素C的食物包括草莓、苹果、橙子、柚子等；含有维生素A的食物包括鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，含有锌的食物就是海产品，比如贝壳类、深海的鱼，这都是含有锌比较高的食物。药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药，西药包括体脾氨肽口服冻干粉、转移因子、匹多莫德等，中成药包括槐杞黄颗粒等，需要在医生的指导下进行用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-30 17773次

• 吃什么可以增强抵抗力和免疫力
  要想增强自身的抵抗力和免疫力，建议在饮食上可以粗细粮搭配，多进食一些五谷杂粮，比如患者可以适当的进食一些粗粮，玉米面、荞麦、燕麦以及高粱面等等。同时，可以适当的进食一些新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素，比如西兰花、香菇、洋葱、苹果、香蕉、梨、橙子等等。同时，还可以适当的进食一些富含蛋白质的食物，比如一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等等。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-03-29 4674次

• 吃什么能增强免疫力和抵抗力
  抵抗力差的患者可以适当的吃一些富含蛋白质、富含维生素的一些水果、蔬菜，比如说像橘子，樱桃，或者是猕猴桃，以及草莓，还有柚子，橙子等，都是可以的。另外也可以适当的吃一些西红柿、小白菜、菠菜、芹菜、香菇、木耳、银耳等，这些食物都可以增强患者的抵抗力。建议患者平时也一定要注意适当的运动，运动也能够增加患者的抵抗力，同时还能够促进身体新陈代谢，排除体内的毒素。平时患者还应该要注意保暖，根据天气的冷暖，及时的增减衣物，以免受风着凉。同时患者在饮食上一定要做到营养均衡，饮食多样化，尽量的要注意不要挑食，也不要偏食。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-02 4357次

• 吃什么增强抵抗力和免疫力
  抵抗力差，中医上是胃气虚弱。可以长期口服玉屏风颗粒，主要成分是黄芪、白术、防风，具有益气、固表、止汗的作用，能够提高机体的免疫力。主要用于表虚不固，自汗恶风，体虚易感风邪者。易感冒患者可以坚持每天按摩迎香穴，并配合中药汤剂治疗。冬天天气比较冷时，可以用贯众汤加减；夏季暑湿比较重时，可以用藿朴汤加减。流行性感冒时，可以用贯众、板蓝根、生甘草，水煎服代茶饮。风寒束表证，可以用荆防达表汤或荆防败毒散加减，具有辛温解表的功效。风热犯表证可以用银翘散或者是桔梗汤加减，具有辛凉解表的功效。暑湿伤表证可以用新加香薷饮加减，具有清暑，祛湿，解表的功效。
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 1803次

• 吃什么可以增强抵抗力和免疫力
  病情分析：提高自身的免疫能力，饮食上要做到多样化，合理的膳食，营养要均衡，合理搭配。建议像饮食上多吃含蛋白高的食物，包括牛奶，鸡蛋，豆制品，海鲜，都具有补充蛋白质的功效。意见建议：多吃富有维生素丰富的食物，包括新鲜的水果蔬菜，菠菜，油麦菜，芹菜，苹果，香蕉，猕猴桃等。提高免疫能力还需要进行身体的锻炼，增强身体素质，可以增强抗病能力。保证心情平静，避免焦虑紧张，保证充足的睡眠，不要熬夜等。
  侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-07-01 2002次

• 增强抵抗力免疫力吃什么
  增强抵抗力免疫力一般可以吃瘦肉、小米粥、西红柿、转移因子口服溶液、匹多莫德口服液等食物和药物，如果身体免疫力低下的情况特别严重，需要及时就医治疗。1、瘦肉：这是一种高蛋白食物，能够为身体提供充足的蛋白质，这种食物中还含有丰富的维生素和矿物质，能够使体内的营养更加全面，适量的吃有助于增强抵抗力和免疫力
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-10-12 0次

• 儿童增强抵抗力免疫力吃什么药
  增强儿童免疫力的药物有脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德口服液等，增强免疫力的药物只是辅助治疗手段，要真正长期增强身体免疫力，需要合理均衡的饮食，保证营养供应。1、脾氨肽口服冻干粉：脾氨肽口服冻干粉需要在2-8摄氏度下储存，脾氨肽口服冻干粉的主要成分是从健康动物新鲜脾脏中提取的肽和核苷酸，可增强受体的T淋巴
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-27 2944次