问意面热量高为什么减肥可以吃

为你推荐

• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 4436次

• 尿酸高可以吃虾吗

  尿酸高不可以吃虾，因为虾是高嘌呤的食物。尿酸高导致的病一般是高尿酸血症和痛风，就是因为血液当中的尿酸高导致的。而尿酸高是因为摄入了大量的嘌呤所导致的，所以只要是含高嘌呤的食物，都不建议尿酸高的人吃。含嘌呤高的食物除了虾以外，还有其他海鲜类食物，还有动物的内脏，比如猪肝、猪肚、猪心，它们的嘌呤含量也比较高；再有就是浓汤类食物，比如像火锅的汤，或者熬成的高汤等肉汤；还有含嘌呤特别高的饮品，比如啤酒等，这些高嘌呤食物或者饮品都不建议尿酸高的人食用。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-10-21 3223次

• 孕妇可以吃意面吗
  孕妇可以吃意面。意面是一种主食，而且面食是养胃的食物，含有淀粉，营养价值较高，而且吃意面不容易发胖，所以孕妇是可以吃意面的。孕妇在怀孕期间应多吃新鲜蔬菜水果，合理饮食，不挑食，不偏食，不吃活血化瘀类食物和水果，比如桂圆、山楂，不吃生冷、寒凉的食物，如螃蟹、薏米等以及辛辣刺激类的食物就可以了。其他的食物都可以吃，多样化，营养才能均衡，宝宝才能够发育的更健壮。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-05-13 5360次

• 香蕉热量高吗
  香蕉的热量并不是很高，香蕉作为日常生活中非常常见的一种水果，香蕉中的营养物质是非常丰富的，香蕉含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，对于人体来说是非常好的。香蕉本身的热量并不是特别的高，适当的吃一些，并不会导致患者出现明显发胖的情况。但是需要注意的是，也不要过量的食用香蕉，因为如果食用过多的话，可能会导致人体出现不适的情况。对于人体来说，在平时生活中可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样都有利于补充所需要的营养物质。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-24 2692次

• 荞麦面热量高为什么可以减肥
  病情分析：荞面热量高还能减肥是因为它属于一种粗粮，含有粗纤维比较多，能够有效的增加饱腹感，会减少一些其他食物的摄入量，因此达到减肥的效果。意见建议：但是也不要过多的服用，平时也要以清淡饮食为主。适当的加强体育锻炼，保持良好的心情。减少辛辣刺激，油腻性食物过多的摄入量，要多吃含有维生素，蛋白质，钙质，矿物质多的食物与水果。
  柳伟 主任医师海城正骨医院

  2020-05-02 28637次

• 减肥吃鸡肝热量高吗？
  病情分析：鸡肝热量是很高的。鸡肝中含有大量的蛋白质、脂肪、以及动物激素等物质。若在减肥过程中食用，反而容易诱发肥胖；另外鸡的肝脏是用于代谢废物的重要器官，大量服用也会对身体造成害处，如皮肤出现黄褐斑等。意见建议：建议最好选择科学合理的减肥方法；在日常生活中，要多元化饮食，配合适当的有氧活动，保证心情舒畅，睡眠充足来达到减肥的目的。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-09 11002次

• 意面热量高为什么减肥可以吃
  前几天，我接诊了一位年轻的女性患者，她为了减肥而严格控制饮食，却对意面这种高热量食物心存疑虑，担心吃了会影响减肥效果。在了解她的疑虑后，我耐心地向她解释，虽然意面的热量相对较高，但并不意味着减肥期间就不能吃。意面热量高为什么减肥可以吃？接下来为大家讲解一下。1、含有粗纤维：意面中的粗纤维可以使人产生
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-18 0次

• 意面热量高吗？
  前段时间，我为了减肥严格控制饮食，可是对于主食的选择总是让我头疼。听说意面是西餐中常见的食物，但我担心它的热量过高，影响我的减肥计划。在一次偶然的机会下，我了解到了意面的热量。下面给大家分享一下。意面的热量相对较高，每100克意面通常含有约200至350大卡的热量。这一热量值主要来源于意面的主要成分
  2024-03-09 0次