问备孕吃哪些水果好
病情描述：
备孕吃哪些水果好
答医生回答
宋慧芳主任医师
朝阳市中心医院妇产科
2020-06-15
病情分析：
意见建议：
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备孕吃叶酸有什么好处叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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陈帅
药师妙手互联网医院
2020-08-27 3458次
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备孕可以吃龟苓膏吗备孕期间是可以吃龟苓膏的。龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，因而倍受人们喜爱，并畅销中外。但是因为龟苓膏具有泻下作用，孕妇和儿童应尽量不要吃。备孕状态的女性也最好也不要吃。
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朱洁
执业药师妙手互联网医院
2018-08-17 11630次
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备孕吃哪些水果好在备孕期间，是可以多吃一些新鲜的水果的，比如苹果，葡萄，草莓，香蕉等都是可以的。这些水果中含有丰富的维生素以及矿物质，对于备孕是非常有益的。另外，备孕期间要注意营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，这些都是可以的。备孕期间一定要注意休息，避免熬夜等情况的发生。长期熬夜容易导致女性内分泌失调，从而导致排卵异常等情况的发生。另外，备孕期间也是需要戒烟以及戒酒的。烟酒刺激可以导致胎儿畸形。语音时长 01:09”
吕鸿兴
主治医师济南市中西医结合医院
2020-03-12 3083次
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备孕前期吃哪些水果女性在备孕前期是可以多吃一些新鲜的水果，一般情况下，大多数的水果都是可以吃，比如说苹果，葡萄，香蕉，梨都是可以吃。这些水果中含有丰富的维生素以及叶酸，这些对于备孕是非常有好处。另外，在备孕前期，除了多吃一些新鲜蔬菜以及水果以外，也要补充适当的蛋白质，可以多吃一些富含蛋白质的饮食，比如说瘦肉，牛奶，鸡蛋。另外在备孕前期一定要注意休息，保证足够的睡眠时间，这样可以更加有利于怀孕。语音时长 01:08”
吕鸿兴
主治医师济南市中西医结合医院
2020-04-09 1615次
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备孕前期吃哪些水果病情分析：备孕前期女性最好吃一些新鲜的时令水果，不要吃反季节水果，可以每天吃一个苹果，平时也要吃猕猴桃、葡萄、橙子、香蕉等，这些含有丰富的维生素和氨基酸，对于女性身体是非常有利的。意见建议：建议女性在备孕前不仅要吃水果，也要多补充蛋白类的食物，比如像牛奶，鸡蛋，瘦肉等，也平时也要保持外阴清洁卫生，性生活的卫生，保持心情舒畅，作息规律，这些对备孕都是有帮助的。
梁芳
主治医师济南市中西医结合医院
2020-06-23 902次
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备孕吃些什么水果好病情分析：在备孕期间应该吃新鲜的水果，如苹果，香蕉，橙子，柚子，山竹，葡萄，西瓜，应该吃温室的水果，不能吃刚从冰箱里取出的水果。意见建议：备孕期间应该还要多吃一些新鲜的蔬菜，如白菜，胡萝卜，大萝卜，豆角，西红柿，山药等。女性应该吃叶酸片，来预防胎儿神经管畸形。
宋慧芳
主任医师朝阳市中心医院
2020-06-15 601次
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女生备孕吃什么水果好女性在备孕期间可以适当的多吃一些富含维生素的水果，如苹果、香蕉、柠檬、橘子等，对备孕是有一定帮助的。同时也要及时的补充营养，多吃一些富含蛋白质的食物。在日常生活中女性要适当的体育锻炼，增强体质，同时也要注意天气的变化，防止腹部着凉。同时要尽
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-08-16 0次
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备孕多吃什么水果好对于女性来说，在备孕期间可以适当的多吃一些苹果、香蕉、梨等水果，因为这些水果中含有丰富的维生素，对备孕是有一定好处的。另外女性也要不吸烟不饮酒，远离可能有辐射及化学物质的工作及生活环境。在此期间女性一定要保持心情舒畅，不能过度紧张，保证充足的睡眠。可以适当的锻炼身体，提高自身的抗病能力。
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-11-26 0次
