问备孕前期吃哪些水果

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• 备孕吃叶酸有什么好处

  叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3464次

• 备孕可以吃龟苓膏吗

  备孕期间是可以吃龟苓膏的。龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，因而倍受人们喜爱，并畅销中外。但是因为龟苓膏具有泻下作用，孕妇和儿童应尽量不要吃。备孕状态的女性也最好也不要吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-17 11631次

• 备孕前期吃哪些水果
  女性在备孕前期是可以多吃一些新鲜的水果，一般情况下，大多数的水果都是可以吃，比如说苹果，葡萄，香蕉，梨都是可以吃。这些水果中含有丰富的维生素以及叶酸，这些对于备孕是非常有好处。另外，在备孕前期，除了多吃一些新鲜蔬菜以及水果以外，也要补充适当的蛋白质，可以多吃一些富含蛋白质的饮食，比如说瘦肉，牛奶，鸡蛋。另外在备孕前期一定要注意休息，保证足够的睡眠时间，这样可以更加有利于怀孕。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-09 1619次

• 备孕吃哪些水果好
  在备孕期间，是可以多吃一些新鲜的水果的，比如苹果，葡萄，草莓，香蕉等都是可以的。这些水果中含有丰富的维生素以及矿物质，对于备孕是非常有益的。另外，备孕期间要注意营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，这些都是可以的。备孕期间一定要注意休息，避免熬夜等情况的发生。长期熬夜容易导致女性内分泌失调，从而导致排卵异常等情况的发生。另外，备孕期间也是需要戒烟以及戒酒的。烟酒刺激可以导致胎儿畸形。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-12 3084次

• 备孕吃哪些水果好
  病情分析：在备孕期间应该吃新鲜的水果，如苹果，香蕉，葡萄，桃，樱桃，山竹等。还应该多吃一些新鲜的熟的蔬菜，如大白菜，胡萝卜，萝卜，冬瓜，南瓜等。意见建议：在备孕期间还应该注意保持愉快的心情，缓解生活和工作的压力，每天应该适当的运动运动，提高身体的免疫力，女性应该吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-15 902次

• 备孕吃些什么水果好
  病情分析：在备孕期间应该吃新鲜的水果，如苹果，香蕉，橙子，柚子，山竹，葡萄，西瓜，应该吃温室的水果，不能吃刚从冰箱里取出的水果。意见建议：备孕期间应该还要多吃一些新鲜的蔬菜，如白菜，胡萝卜，大萝卜，豆角，西红柿，山药等。女性应该吃叶酸片，来预防胎儿神经管畸形。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-15 601次

• 备孕前期需要做什么
  女性在备孕前期，首先要到正规的医院做详细的身体检查，明确身体的健康情况，如果有异常，则需要及时进行调理。另外在备孕期间，女性一定要注意饮食，不可以吃辛辣刺激性的食物，不喝冰镇的饮品。另外在日常生活中建议女性养成良好的生活习惯，一日三餐定时定
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 备孕多吃什么水果
  备孕期间的女性应该多吃一些新鲜的应季的水果，比如苹果、菠萝、香蕉、西瓜、葡萄等水果。这些水果中含有非常丰富的维生素A、维生素C和维生素E以及纤维素，不但能够起到营养均衡的作用，还可以促进肠道蠕动，改善女性的便秘现象，能够促进血液的新陈代谢。平时还可以多吃一些芒果，因为芒果之中的蛋白质含量比较丰富，含
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-24 549次