怎样可以瘦腰两边的赘肉

女, 24岁

2022-03-25 551次

病情描述:

经常坐着不运动导致腰上的赘肉特别多,一圈一圈的,穿衣服都不好看,想问一下怎么才可以瘦腰两边的赘肉?

医生回答

病情分析:

想要瘦腰两侧的赘肉简单的方法就是控制饮食,改变不良的生活习惯。平时多做一些有氧运动比如说仰卧起坐、转呼啦圈或者是游泳等,都能够有效的帮助消除腰部两侧的赘肉。另外还有一些立竿见影的效果,比如可以考虑做吸脂手术,能够在最短的时间内将多余的脂肪组织进行抽除。建议选择正规医疗机构就诊。

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