妙手医生精选

怎么瘦脸的两边

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医生主讲实录

1、吃饭,咀嚼是能够影响到我们的脸型。咀嚼是能让脸部变匀称,甚至能让腮帮的变得更加的突出。

2、合理的饮食,节食可以达到瘦脸的效果,但是容易反弹。坚持每天食用新鲜的蔬菜水果、清淡饮食。

3、用毛巾敷脸,放松脸部的肌肉再配合脸部的按摩。效果比较好。脸部按摩时可以先将面部能涂抹一些滋养的霜露之类的,然后再按摩。

第一步,将食指中指和无名指的放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处;第二步,顺着两手的指腹分别向两边耳下淋巴结方向滑动;第三步,指腹用同样的方法作用在嘴唇下方,力道微微加;第四步,同样用指腹滑动到耳下的淋巴结,重复这四个动作五次以上,每天坚持可以达到瘦脸的两边的效果。

以上内容仅供参考

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