银耳孕妇可以吃吗

女, 30岁

2021-10-09 1656次

病情描述:

银耳孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃银耳,银耳含有丰富的营养成分,可以补充孕期所需营养,但是脾胃虚弱的孕妇不可以多吃,以免引起胃肠道不适。

意见建议:

孕妇在食用银耳的时候,大多是制作成银耳汤使用,但是孕妇在食用银耳汤时也要注意摄入量,不宜过多的食用,因为银耳汤中含有大量胶质和糖分,食用后能快速提高血液黏稠度、升高血压,因此妊娠高血压及糖尿病的孕妇建议不要过多食用银耳。

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