姨妈期间可以吃什么水果

女, 30岁

2018-11-13 3145次

病情描述:

姨妈期间可以吃什么水果

医生回答

病情分析:

由于女性在月经期间抵抗力会下降,因此要营养均衡的饮食,建议可以多食用一些温热性的水果,比如香蕉,苹果,桃,山竹,火龙果等,同时要多食用一些新鲜的蔬菜,比如菠菜,芹菜,木耳等,是禁止食用寒凉食物的。同时在月经期间还要注意保暖,多喝水以加速血液循环,促进经血排出。

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