问膝关节炎患者能够做哪些运动
病情描述：
膝关节炎患者能够做哪些运动
答医生回答
杨威副主任医师
南宁市第二人民医院骨科
2021-01-24
病情分析：
意见建议：
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膝关节骨性关节炎患者运动越多越好吗膝关节骨性关节炎，首先是关节的老化，是关节软骨的损伤和缺失，运动强度越大，对于下肢的关节，像膝、髋、踝这样的关节，负担就越重，它的软骨损伤就越重，所以对于重度的骨关节炎的患者，是不建议过度的运动的，运动方式我们是提倡，一些非负重的方式，比如说游泳和短途的骑自行车，骨刺是不可能被磨掉的，关节越不稳，它骨刺的形成越多，而且这个骨刺，不是我们治疗的目的。
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王立
副主任医师中国医科大学航空总医院
2018-08-15 1603次
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膝关节骨性关节炎膝关节骨关节病是怎么回事，膝关节骨关节病，主要是因为膝关节的磨损，导致关节的骨质增生，软骨的磨损消失，以及半月板的磨损撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行动受到严重的影响，甚至严重的患者，出现行走或者是站立，都不能够达到的这种情况，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因为膝关节的疼痛，或者这种行动不便，经常导致髋关节周围的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以对于膝关节骨关节病的，一种治疗来讲，是非常有意义的。
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杨昕
副主任医师北京大学第一医院
2018-08-03 8488次
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膝关节炎患者能够做哪些运动膝关节炎症的患者是可以进行一些运动锻炼的，比如慢跑，瑜伽，游泳等，可以改善关节腔内的力学环境，使关节腔内分泌滑液，润滑关节，对患者的治疗和病情的恢复有一定帮助。此外，一些功能保健操，比如太极拳，八段锦，五禽戏等也可以起到相应的作用。此外，患者还可以进行一些动作的锻炼，比如直腿抬高，踢腿等，可以增强股四头肌的力量，有助于膝关节的稳定性。不过，膝关节炎症的患者也要避免进行一些对抗性比较强的运动，比如足球，篮球等，容易造成膝关节的损伤，会加重病情。语音时长 01:15”
李文鹏
主治医师佳木斯大学附属第二医院
2019-12-27 1511次
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膝关节炎如何运动对于膝关节炎的患者，在运动方面可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼，可以躺在床上或者坐在板凳上屈伸膝关节，避免过度，动作要缓慢。另外，还可以积极的进行游泳之类的体育运动锻炼，这两种运动能够有效的活动膝关节，避免膝关节的僵硬，同时不会增加膝关节的负重。所以，一般情况下不会加重膝关节炎的进一步发展。对于膝关节炎这种疾病，除了注意上述的运动之外，还要积极的加强保暖，避免过度的使用空调、风扇，避免过多的洗冷水澡。可以使用活血化瘀的中药进行关节的热敷烫洗，积极的使用一些消炎镇痛，活血化瘀以及营养关节软骨的药物进行治疗。如果保守治疗没有效果，可以考虑进行手术处理。语音时长 01:10”
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-01-17 1583次
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膝关节炎做哪些运动能够促进恢复病情分析：膝关节炎做以下运动能够促进恢复，例如可以适当的蹲起，适当的散步或者慢跑，同时还可以用毛巾热敷膝关节，适当的按摩膝关节，促进炎症更好吸收。膝关节炎是常见病，患病后需要正确使用吲哚美辛，头孢拉定，阿莫西林等这类药物治疗。意见建议：患有膝关节炎，在平时生活中应避免剧烈运动，例如避免打篮球，踢足球。在平时生活中，要定期就医做关节影像学检查，和血常规检查，了解关节炎的患病与康复情况。
魏宪会
副主任医师滨州市中心医院
2023-10-16 201次
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膝关节骨性关节炎患者不能做哪些运动病情分析：一般患者避免从事重体力劳动，比如患者避免从事搬运工，避免剧烈的体育运动，打篮球，踢足球，体操，竞技运动等。意见建议：一般患者可以进行有氧运动，比如患者可以进行游泳，骑自行车，打太极拳等。进行锻炼的时候，一般要进行膝关节周围拉伸运动，避免在运动过程中出现损伤。
张先燎
主治医师吉安市中心人民医院
2020-06-26 902次
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治疗膝关节炎的运动有哪些患者出现了膝关节炎，一般可以进行以下的运动方法：一般是有氧的运动，比如患者进行骑自行车，或者是平地进行散步，打太极拳，进行游泳都是很好的锻炼方式这种既让患者进行了锻炼，又不会加重患者的膝关节损伤患者在平时的时候还要注意避免负重，让患者应该减轻体重，行走的时候建议患者进行带拐杖或者是坐骨器，这样可以减
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 122次
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膝关节炎都有哪些膝关节炎主要分以下几种类型：第一，化脓性的关节炎，也就是膝关节内部出现感染，引发膝关节红肿热痛的情况。第二，创伤性膝关节炎，多是由于膝关节部位过度的磨损和外伤以后所引发的，从而引起了膝关节内部的软骨增生硬化，导致膝关节部位有明显的疼痛。第三，退行性的膝关节炎，多发生于中老年人，从而引起了膝关节退变，
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2022-01-25 217次
