问体内风寒湿毒怎么去除

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• 体内寒湿重怎样祛除

  第一，可以采用艾灸理疗的方法，艾灸理疗作为中医的传统治疗方法，有很好的温经通络、散寒除湿、活血化瘀、调和人体阴阳的功效。第二，也可以使用热水袋，或者加热以后的沙、石头、盐进行热敷。第三，还可以用各种理疗仪器照射祛寒。第四，也可以通过刮痧或者拔火罐等祛寒。第五，还可以在中医大夫的辨证论治下选用具有温经散寒、除湿通络的中药汤剂进行调理。体内寒湿重主要表现为手足厥冷、下利清谷、小便清长、脘腹冷痛、水肿或者是肢体困重、肌肤不仁、关节重浊等症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 15324次

• 如何去除体内湿气重的问题

  体内湿气积聚常引发舌苔厚腻、身体困重、大便黏滞等症状，其根源多与脾胃虚弱、外感湿邪或饮食环境失调相关。中医祛湿需兼顾健脾与祛湿双重机制，通过增强脾胃运化功能，从根本上阻断湿气生成。经典方剂同仁堂参苓白术组合以“培土生金”为核心理念，其组方含人参、茯苓、白术等十余味药材，通过健脾益气促进水湿代谢，适用于脾虚湿盛导致的体倦乏力、食少便溏。此药有丸剂和颗粒剂，其中颗粒剂具有利于吸收、剂量精准的特点，而丸剂具有起效时间长、药效持久的特点，可根据自身需求选择。针对湿热交蒸者，紫鑫二妙丸以苍术燥湿、黄柏清热，精准化解湿热下注引发的不适症状。若外感风寒兼内湿，旺林堂藿香正气胶囊中的广藿香、紫苏叶可解表化湿，缓解恶心呕吐、腹泻等症。需要注意，祛湿应结合生活方式调整，饮食上避免生冷油腻饮食，增加薏米、赤小豆等利湿食材摄入；运动方面适度进行八段锦、慢跑等运动促进排汗。若症状持续或加重，建议及时就医进行体质辨识，在专业指导下制定个性化方案。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-11-13 2419次

• 怎样排除体内风寒湿邪
  风寒湿邪在体内可以导致人体手脚冰凉，畏寒怕冷，容易感冒，头身沉重，四肢困倦，关节肌肉酸痛，胸闷不舒，胃脘或者是腹部满闷，食欲不佳，小便不利，大便溏泄等症状。首先要注意保暖，避免风寒湿邪的进一步侵袭，同时可以配合中医理疗将体内的风寒湿邪排出体外，比如可以使用艾灸，艾灸火力大，穿透力强，可将药力渗透到体内，艾灸产生的艾热以及能量可以刺激体表的经络穴位，温通经络，活血化瘀。另外还可以针灸刺激穴位，疏通经络，调和气血，散寒祛湿，平衡营养，增加脏腑的功能，改善体内的环境，起到防治疾病的目的，另外还可以通过拔罐进行治疗，在平时的生活中要注意饮食结构合理，适当的运动锻炼，增强个人体质。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-12-14 9398次

• 干燥综合征是不是体内有风寒湿
  干燥综合症并不是体内有风寒湿，干燥综合症，是一种引起外分泌腺腺体异常的自身免疫性疾病，它的具体发病原因和发病机制并不清楚，考虑可能与遗传环境、感染以及免疫紊乱等有关系，具体的原因目前不清楚。所以干燥综合征并不是体内有风寒湿导致的。干燥综合症，由于主要影响到外分泌腺腺体，尤其是泪腺和唾液腺，所以大多数患者开始是有口干，眼干的症状。干燥综合症是一个全身性自身免疫性疾病，除了导致口干，眼干等症状以外，还可以引起其它脏器受损，比如影响到消化道，肝脏，肾脏，心脏，有时候还会影响皮肤关节以及血液系统。对于受累脏器不同，患者出现的症状也有所不同。大多数干燥综合症预后良好，尤其是以口干眼干为主受累的，没有脏器受累的患者。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-07-04 2189次

• 体内风寒邪气怎样去除
  病情分析：如果体内有风寒湿邪的话，首先要注意保暖，可以通过中医拔火罐、针灸、按摩、艾灸等理疗方法进行调理。也可以适当的做汗蒸、泡热水澡以及热水泡脚泡脚等方式来改善症状，有驱寒除湿的作用。意见建议：生活上要注意劳逸结合，平时多锻炼身体，增强个人体质，可以多吃一些温性食物，比如姜汤、羊肉、狗肉、韭菜、鸡汤排骨汤等，可以将红枣泡水喝代茶饮。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-05 4003次

• 体内湿热怎么去除？
  病情分析：祛除体内湿热的方法有服用中药和锻炼出汗。体内湿热，湿性重浊，粘滞不爽，往往不易去除，湿热与脾胃虚弱关系密切，如果想要彻底祛除湿热，需要调理脾胃，脾胃运化功能正常，才能将体内湿气完全排出。可以服用参苓白术散健脾利湿。意见建议：在平时应当适当增加运动量，多做一些出汗的运动，比如打球跑步，可以使用一些祛湿的食物，比如冬瓜，绿豆，薏米，赤小豆等。
  雷麸尔 副主任医师邵阳市中心医院

  2020-07-10 1803次

• 去除体内寒湿气最好的方法
  在中医论治上并没有去除体内寒湿气最好的办法一说。体内寒湿气一般是由于饮食不当，环境潮湿、脾肾虚弱等因素引起。多数可以通过饮食调节、环境改变、药物调理等方面进行体内寒湿气的去除。1、饮食调节：体内寒湿气可能是由于长时间摄入生冷、油腻、辛辣刺激食物导致体内生寒湿引起。可以通过多吃一些桂圆、羊肉、红豆、薏
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 1138次

• 去除体内寒湿气最好的方法
  去除体内寒湿气，需综合采用中医理疗、药物治疗、饮食调整及增强锻炼等多种方法。这些方法能够协同作用，有效改善体质，缓解因寒湿引起的各类症状。1、中医理疗：中医理疗如拔罐、针灸、艾灸和刮痧等，能有效排出体内寒湿。拔罐通过负压吸出体内湿气；针灸刺
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-23 0次