问肝肾阴虚怎么办

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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7597次

• 女性肝肾阴虚的症状.

  女性肝肾阴虚会出现月经紊乱、潮热盗汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干口渴、四肢酸楚、关节疼痛等症状。尤其是绝经期前后的女性，容易引起绝经前后诸证，也就是人们常说的更年期综合征。对于女性肝肾阴虚需要及时滋补肝肾进行调理，可以泡枸杞子补肾益精，玫瑰花疏肝解郁，菊花清肝明目。但是单味药泡茶喝药效较小，所以，临床上常用中成药坤宝丸进行调理。它的组成中既包括女贞子、枸杞子、龟甲可以滋补肝肾，强筋健骨，又有酸枣仁、珍珠母可以镇惊安神，鸡血藤行血补血、舒筋活络，可以从肝肾、气血、阴阳全面综合调理，起到滋补肝肾、镇惊安神、养血通络的作用。但是，需要注意的是感冒的患者应避免使用，出现形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢肿等肾阳虚症状的患者需要避免使用。如需使用坤宝丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1781次

• 肝肾阴虚怎么办
  肝肾阴虚是一个中医的说法，主要是指由于肝肾之阴不足而导致的一系列症状，常常表现为腰膝酸软、头晕目眩、胁肋胀痛、耳鸣等等。临床上在治疗时可以选择一些滋阴养肝的食物或药物，常用的中成药物是左归丸、六味地黄丸、虎潜丸、一贯煎、杞菊地黄丸等等，一定要在专业的中医师辨证论治的指导下服用。另外还可以采用中医针灸、刮痧疗法，疏通膀胱经、肝经、胆经来改善肝肾阴虚。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-21 5949次

• 肾阴虚怎么办
  肾阴虚引起的头晕耳鸣、失眠多梦，多因肾阴亏虚，无法制阳，致使濡养和滋润功能的减退，造成的虚热症候。而肾阴虚造成的失眠多梦是因肾阴不足，肾水不能上济于心，心火不能下交于肾，而造成的虚热扰神的症状，可以通过望闻问切，合参辨证分析，口服中药汤剂全面调理，临床上可以用知柏地黄汤加减，能够起到清热滋阴的功效。同时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，要以清淡饮食为主，多吃些青菜水果，多吃一些具有清热滋阴功效的食物，少食或者忌辛辣、刺激、油腻性食物。同时要戒烟戒酒，要保持心情上的畅通，避免紧张，焦虑，抑郁和愤怒等不良情绪，同时可以适当的体育锻炼，增强体质。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-11 3192次

• 肝肾阴虚怎么调理
  身体出现肝肾阴虚的表现情况，可以通过滋补肝肾的药物进行治疗，比如杞菊地黄丸，六味地黄丸，精乌胶囊等药物，同时日常生活可以适当增加资精的食疗方案，比如可以适当口服枸杞，桑葚，玉竹，山药，石斛等食疗的方法调理身体。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-29 3703次

• 肝肾阴虚怎么补
  病情分析：肝肾阴虚是指肝肾同时亏虚，需要滋补肝血养肾阴。意见建议：肝肾阴虚患者可以多吃一些枸杞子、女贞子、五味子、菟丝子、桑椹等食物。患者平时注意休息，保持心情舒畅，不吃生冷刺激性食物，坚持锻炼身体，很好的生活习惯，才能更好的解决肝肾阴虚问题。如果症状比较严重，要及时到医院治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-26 3706次

• 肾阴虚怎么办
  肾阴虚一般可以通过调整饮食、规律作息、口服药物等方法改善，有助于促进身体恢复。1、调整饮食：患者平时应避免吃油腻不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如羊肉、炸鸡、辣椒、生姜以及大蒜等。平时应注意饮食清淡，可以适当的吃一些鸭肉、芝麻、百合、枸杞等食物，对促进身体恢复有帮助。2、规律作息：肾阴虚的形成原因与
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次

• 肝肾阴虚怎么补
  肝肾阴虚的患者若是出现两目昏花，眼干目涩，视物不清或者迎风流泪等症状，可以口服杞菊地黄丸，能够起到滋补肝肾明目的功效。亦可以用决明子、菊花、枸杞等药物泡水喝，能够起到滋补肝肾的作用。若是出现胸脘肋痛，咽干口燥，吞酸吐苦等症状，可以用中药一贯煎加减，能够起到滋阴疏肝的功效。若是病情比较复杂，可以通过望
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 1090次