问跑完步恶心想吐头晕怎么办

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• 女生突然头晕恶心想吐怎么办

  首先风寒感冒可以引起头晕、呕吐的症状，或者是消化道的疾病，例如消化道的炎症，都可以引起类似的情况。另外神经系统的炎症，也可以引起类似的症状，例如梅尼埃病或者耳石症等等。但是需要特别强调的是如果是生育期的妇女，如果突然出现头晕、恶心、呕吐，要进行一定的检查，最常选择的检查还是头颅CT的检查，进行头颅CT的检查最主要的目的是排除器质性病变，例如肿瘤或者脑血管病等等，如果头颅CT检查正常，可以给予相应的对症处理。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-08 6405次

• 喝酒后恶心想吐怎么办

  喝酒后恶心想吐可能是急性酒精中毒的表现。首先可以就近找一些食物来缓解，可以喝杯蜂蜜水有保护胃黏膜，抵制酒精对胃的刺激作用；还可以喝点酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，缓解饮酒带来的恶心不适。对于喝酒量很多，醉酒或酒精中毒比较严重的恶心不适，可以当场使用解酒的产品进行解酒，比如舒邦L-半胱氨酸胶囊，可加速体内乙醛排出，改善酒精中毒的不适症状，如果还是不能缓解建议及时去医院静脉输液治疗，比如输葡萄糖、盐水、钾离子、维生素B6、维生素C、西咪替丁等，即可以保护胃黏膜又可以促进酒精快速排出。在第二天可以吃点易消化、养胃的食物，缓解胃黏膜的损伤，比如面片、面条、粥、豆类等，保证充足睡眠，减少精神应激。此外还可以适当的按摩，主要是按摩头部，然后可以轻微按摩腹部等，这种方式对于缓解酒后的恶心、呕吐，也有很好的效果。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王东 主任医师北京大学人民医院

  2021-08-24 23558次

• 跑完步恶心想吐头晕
  跑完步恶心，想吐，头晕是常见的症状，一般在跑完步以后不要马上停下来，而是要继续小跑一到两分钟，得让身体有个适应的过程，也不要马上坐下来，切记在跑完了以后要小跑或者是快走或者是慢走，但是一定要循序渐进，不要骤然停动。一般头晕的常见的问题是自身体质问题，如果体质偏弱，在运动量过大的情况下就会产生头晕症状，也可能是低血糖等等病症。建议要马上就医或者是平常多吃一些提高血糖的食物，要注意的就是经常多运动，开始时千万不要运动量太大，而是慢慢的增加运动量，可以多做一些有氧运动，比如说跑步、游泳、羽毛球或者是去健身房锻炼，增强体质。可以吃一些鸡蛋、牛奶等补充身体营养物质的东西，平时还要注意多吃一些补品，这样对于体质偏弱的人群有所帮助。
  语音时长 1:47”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 11115次

• 跑完步恶心想吐为什么
  无论进行何种运动，肌肉都是需要大量的氧气的，而自身吸入的氧气量也很有限，而肌肉的需氧量比较大，所以造成大脑有些缺氧，这属于正常的现象，可以调整运动强度，让身体来慢慢的适应。一般情况在做某项运动之前最好做一些准备活动，活动做得比较充分，跑步就不会有那么多的不适感，一般来说空腹去做某些剧烈的运动，这样会容易引起血糖供应不足，出现头晕的现象。再有就是睡眠和情绪的问题，如果白天睡眠不好，心情又很糟，肚子又是空空的，那么很有可能跑步后就会出现恶心呕吐的现象。
  语音时长 1:10”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-17 9971次

• 跑完步头晕恶心想吐怎么办
  跑完步头晕恶心想吐，往往都是由于缺氧所造成的。建议从小量的运动开始，每天坚持运动，逐步增加自己的运动量，这样身体就会逐渐耐受提高对缺氧的耐受程度，另外一般建议跑步时间为晚上饭后比较好，如果多次出现头晕呕吐的症状，需要注意排除低血糖的发生。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-17 3804次

• 跑完步恶心想吐是什么原因
  病情分析：跑完步恶心想吐，多是由于跑步时交感神经过度兴奋，迷走神经受到抑制所致，表现为心慌，气急，出汗，颤抖，腹痛，腹胀，恶心，呕吐等症状。一般经过休息后可以缓解。意见建议：建议跑步前不要过度进食，进食后两小时方可跑步。跑步速度不要太快，不要太急，要注意节奏。若跑完步后出现恶心想吐症状，经过休息不缓解，建议到医院就诊，完善相关检查，明确病因，对症治疗。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-08-12 2303次

• 跑完步头晕恶心想吐怎么回事怎么办
  患者跑完步头晕恶心想吐可能是缺氧、低血糖、高血压等因素导致，可以通过适当休息以及遵医嘱口服药物等方式进行治疗。1、缺氧：如果患者平时缺乏锻炼，突然进行跑步，进行运动和交换氧气时，会导致大脑供氧的血液减少，从而引起患者出现跑完步头晕恶心想吐的情况出现。此时可以适当的进行休息，一般可以缓解症状。2、低血
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-01-04 322次

• 跑完步想吐怎么办
  跑完步想吐可能是因为胃肠痉挛、血压升高、急性阑尾炎等原因导致的，需要根据原因不同，处理措施不同。1、胃肠痉挛：跑步过程中吸入冷空气或运动强度过大，诱发胃肠道平滑肌痉挛而引起想吐的症状时，建议采用热敷或按摩上腹的方法对症处理，症状可得到缓解。2、血压升高：因跑步等导致血压升高而出现想要吐的症状时，一般
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-01-05 0次