问跑完步头晕恶心想吐怎么办
病情描述:
跑完步头晕恶心想吐怎么办
答医生回答
病情分析:
跑完步头晕恶心想吐,往往都是由于缺氧所造成的。建议从小量的运动开始,每天坚持运动,逐步增加自己的运动量,这样身体就会逐渐耐受提高对缺氧的耐受程度,另外一般建议跑步时间为晚上饭后比较好,如果多次出现头晕呕吐的症状,需要注意排除低血糖的发生。
意见建议:
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女生突然头晕恶心想吐怎么办首先风寒感冒可以引起头晕、呕吐的症状,或者是消化道的疾病,例如消化道的炎症,都可以引起类似的情况。另外神经系统的炎症,也可以引起类似的症状,例如梅尼埃病或者耳石症等等。但是需要特别强调的是如果是生育期的妇女,如果突然出现头晕、恶心、呕吐,要进行一定的检查,最常选择的检查还是头颅CT的检查,进行头颅CT的检查最主要的目的是排除器质性病变,例如肿瘤或者脑血管病等等,如果头颅CT检查正常,可以给予相应的对症处理。00:57
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肠胃不适恶心想吐怎么办导致肠胃不适恶心想吐的病因是比较多,所以患者出现该情况需要及时前往医院就诊,查明病因后,针对病因采取针对性治疗。肠胃不适恶心想吐可能是慢性胃炎导致的,患者还可出现上腹胀满、嘈杂、反酸、纳呆和上腹隐痛等症状,中医治疗以理气和胃止痛为原则,患者可遵医嘱应用药物进行治疗,可在一定程度上缓解患者的症状。肠胃不适恶心想吐还可能是外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒导致的,患者除肠胃不适恶心想吐外,还可能会出现头昏、头疼、胸膈痞闷、脘腹胀痛、泄泻的症状,可遵医嘱应用太极藿香正气口服液等药物进行治疗,其具有解表化湿,理气和中的功效,同时可双向调节肠胃功能,在一定程度上缓解患者的症状。如果患者应用药物后症状未好转,还可配合温针、艾灸等进行治疗,可在一定程度上缓解患者的症状,提高生活质量。如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。02:07
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跑完步恶心想吐头晕跑完步恶心,想吐,头晕是常见的症状,一般在跑完步以后不要马上停下来,而是要继续小跑一到两分钟,得让身体有个适应的过程,也不要马上坐下来,切记在跑完了以后要小跑或者是快走或者是慢走,但是一定要循序渐进,不要骤然停动。一般头晕的常见的问题是自身体质问题,如果体质偏弱,在运动量过大的情况下就会产生头晕症状,也可能是低血糖等等病症。建议要马上就医或者是平常多吃一些提高血糖的食物,要注意的就是经常多运动,开始时千万不要运动量太大,而是慢慢的增加运动量,可以多做一些有氧运动,比如说跑步、游泳、羽毛球或者是去健身房锻炼,增强体质。可以吃一些鸡蛋、牛奶等补充身体营养物质的东西,平时还要注意多吃一些补品,这样对于体质偏弱的人群有所帮助。语音时长 1:47”
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跑完步恶心想吐为什么无论进行何种运动,肌肉都是需要大量的氧气的,而自身吸入的氧气量也很有限,而肌肉的需氧量比较大,所以造成大脑有些缺氧,这属于正常的现象,可以调整运动强度,让身体来慢慢的适应。一般情况在做某项运动之前最好做一些准备活动,活动做得比较充分,跑步就不会有那么多的不适感,一般来说空腹去做某些剧烈的运动,这样会容易引起血糖供应不足,出现头晕的现象。再有就是睡眠和情绪的问题,如果白天睡眠不好,心情又很糟,肚子又是空空的,那么很有可能跑步后就会出现恶心呕吐的现象。语音时长 1:10”
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跑完步恶心想吐头晕怎么办这种情况可能是由于脑供血不足引起的,同时可能还有失眠多梦,记忆力下降等,必要时检查头颅CT,排除脑血管意外引起。平时必须保证安静的环境和充足的睡眠避免过度用脑和精神紧张,勿食油炸、辛辣食物等要保持心情愉快,不要紧张。
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跑完步恶心想吐是什么原因病情分析:跑完步恶心想吐,多是由于跑步时交感神经过度兴奋,迷走神经受到抑制所致,表现为心慌,气急,出汗,颤抖,腹痛,腹胀,恶心,呕吐等症状。一般经过休息后可以缓解。意见建议:建议跑步前不要过度进食,进食后两小时方可跑步。跑步速度不要太快,不要太急,要注意节奏。若跑完步后出现恶心想吐症状,经过休息不缓解,建议到医院就诊,完善相关检查,明确病因,对症治疗。
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跑完步头晕恶心想吐怎么回事怎么办患者跑完步头晕恶心想吐可能是缺氧、低血糖、高血压等因素导致,可以通过适当休息以及遵医嘱口服药物等方式进行治疗。1、缺氧:如果患者平时缺乏锻炼,突然进行跑步,进行运动和交换氧气时,会导致大脑供氧的血液减少,从而引起患者出现跑完步头晕恶心想吐的情况出现。此时可以适当的进行休息,一般可以缓解症状。2、低血
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跑完步想吐怎么办跑完步想吐可能是因为胃肠痉挛、血压升高、急性阑尾炎等原因导致的,需要根据原因不同,处理措施不同。1、胃肠痉挛:跑步过程中吸入冷空气或运动强度过大,诱发胃肠道平滑肌痉挛而引起想吐的症状时,建议采用热敷或按摩上腹的方法对症处理,症状可得到缓解。2、血压升高:因跑步等导致血压升高而出现想要吐的症状时,一般