问板栗生吃好还是熟吃好
病情描述:
板栗生吃好还是熟吃好
答医生回答
病情分析:
板栗的吃法可谓是多种多样的,可以生吃或者是炒着吃,煮着吃,或者是可以做成板栗鸡等菜肴,但是板栗生吃是不宜的,其实不妨买些生板栗回家,自己煮熟了吃或者是做成菜肴,既营养又卫生并且易于消化,可谓是一举数得。
意见建议:
为你推荐
-
中药空腹吃好还是饭后吃好真正的服药时间是根据胃肠道的情况、疾病需要以及药物特性来决定的,如峻下逐水药中的商陆、京大戟、牵牛子、巴豆,驱虫药中的使君子、苦楝皮、南瓜子,则建议空腹服用,因为空腹时胃、十二指肠均没有食物,此时服药可以避免与食物相混合,能迅速进入肠道中发挥药物的疗效。对胃肠有刺激性的药物,如健胃消食的中药,山楂、神曲、麦芽、谷芽、鸡内金等,则可以饭后服用,饭后胃里有较多的食物,可以减少药物对胃的刺激。还有一些特殊时间服用的药物,如安神药、涩精止遗药均应睡前服,治疗疟疾药应该在发病前两小时服用,补虚药物和治疗胃肠疾病的都宜在饭后服用。01:28
-
阿胶是冬天吃好还是夏天吃好阿胶药食同源,一年四季都可以吃,但是在冬季的时候吃效果最好。阿胶是一种有着极高的营养价值和滋补作用的药物,一般来说,女性常吃阿胶,不但能够养颜美容,而且还能起到强身健体的作用。如果气血虚的话,建议一年吃四盒。并不是每个人都可以吃阿胶的,爱上火,湿邪重,有伤口,体内有淤血,脾虚,阳虚等人群都不适宜吃阿胶。01:10
-
大枣生吃还是熟吃好红枣熟吃比较好,红枣属于温热性的食物,富含维生素a、c、赖氨酸、精氨酸等氨基酸以及钙、铁等36种微量元素。具有补中益气,养血生津的作用,每100克红枣中维生素c的含量高达243毫克。生吃红枣可保留枣中更多的维生素c,具有改善毛细血管壁的功能以及帮助消除皮肤上的瘀斑功效。脾胃虚弱者应该吃红枣会分泌过多的胃酸导致胃痛,因此熟吃红枣更好。单吃生红枣补血,红枣含有大量的铁元素,的确对缺铁性贫血有很大的效果。还可以促进白细胞的生长,提高血清白蛋白,保护肝脏。如果只是单单靠吃红枣来补血,补血效果甚小,如果想达到最佳的补血效果应该搭配一些葡萄干、龙眼等一起吃。更重要的一点如果靠生吃红枣补血,不仅效果不明显还会引起胀气腹泻,所以建议尽量不要吃生的,可以煮熟之后再吃。语音时长 1:59”
-
钙片饭前吃好还是饭后吃好可以在吃饭时或是饭后吃下这是好的,钙容易形成碳酸钙,胃部需要大量的盐酸类物质分解碳酸钙,饭前吃钙片会引起胃部的不适,钙离子吸收更差。另外,餐前空腹吃钙片容易引起胃酸过多引起不适。因此,建议不要空腹服用钙剂,一般情况下钙片可以在吃饭的时候吃下,饭后半小时吃也可以更有利于钙质的吸收,能达到更好的补钙效果。由于口服钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子后,才能被充分的吸收利用,所以选择在餐后吃钙片,在胃酸的作用下能够减少胃酸对胃粘膜的刺激,对促进胃等消化系统的保健方面具有积极的作用,可以最大限度的减少对消化道的影响,不易发生在服用钙片之后胃不舒服或者便秘的问题。语音时长 1:41”
-
阿胶是冬天吃好还是夏天吃好病情分析:阿胶无论是冬天吃还是夏天吃都是可以的,主要取决于患者的体质,如果患者属于体虚血亏,这个时候可以选择阿胶来适当的服用,能够增强体质,补气补血,增强机体的免疫力,对健康是非常有利的。意见建议:平时饮食要清淡,营养要均衡,以容易消化吸收的食物为主,不增加胃肠道的负担,也可以吸收充足的营养,并且保持良好的睡眠,适当的健身运动,提高免疫力。
-
乳果糖饭前吃好还是饭后吃好病情分析:乳果糖饭前吃和饭后吃都可以,这个没有严格的要求,但是饭前吃对于润肠通便的作用会更强一些,饭后服用对胃肠道的刺激会小一些。意见建议:乳果糖主要用于便秘的治疗和肝性脑病的预防。如果是便秘患者,除了服用乳果糖治疗以外,平时还要注意多喝水,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。用于肝性脑病的预防时,在口服乳果糖的同时,病人要禁忌服用富含蛋白的食物。
-
姜生吃好还是熟吃好姜生对于身体健康的人生吃熟吃都好,如果是脾胃虚弱的患者,熟吃比较好,所以姜生吃好还是熟吃好,需要根据情况判断。姜是日常生活中比较常见的食材,也可以作为中药材使用,姜有祛寒、温中止呕、解毒的功效,能够解鱼蟹毒。如果是风寒感冒、肺寒咳嗽的患者可以适当的吃姜。如果是身体健康的人,姜生吃熟吃都好,可以作为调
-
鸡内金生吃好还是熟吃好鸡内金一般熟吃比较好,生吃一般达不到最佳的治疗效果。鸡内金是一种比较常见的中药材,为雏科雉属动物家鸡的沙囊内壁,别名为鸡盹内黄皮、鸡盹皮、鸡黄皮、鸡食皮、鸡合子、鸡中金等,性味归经是味甘,性平;归脾、胃、小肠、膀胱,在吃鸡内金的时候可以直接用水煎服,也可以将其炒熟以后用破壁机或其它工具制作成粉末,然