问坐月子30天可以出门吗

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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2681次

• 坐月子期间可以艾灸吗

  坐月子期间是可以艾灸的。艾灸可以温中散寒、温通气血、健脾和胃、调理脏腑，有很好的治疗和保健作用。在坐月子期间如果受了风寒湿邪，出现肩关节、膝关节疼痛等，可以用艾灸的方法治疗，往往效果都是比较好的。而且坐月子期间生病内服药物受到很多限制，艾灸是安全无毒的，所以在月子里出现感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治疗。另外，如果出现恶露不尽，通过艾灸可以祛湿除寒、活血化瘀，促进子宫收缩、恢复原状，可以帮助恶露排出，预防妇科疾病。但每次艾灸的时间不宜过长，建议控制在10~15分钟左右，选穴不宜过多，建议每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 6209次

• 顺产坐月子可以出门吗
  对于顺产分娩的女性，在坐月子期间也是可以偶尔出门，只是在出门的时候要注意身体的保暖，以免出现受凉感冒现象。这是因为女性在坐月子期间，本身就会因为产后恶露的排出而出现身体虚弱现象，同时还可能会有明显的乏力以及疲倦表现。如果这时候出门又没有注意保暖，那就很容易受到病原菌感染，而出现感冒症状，有的女性会有头疼，而有的女性还可能会出现咳嗽、打喷嚏、咽喉疼痛等表现。因此才建议女性在坐月子期间尽量不要出门，而是多卧床休息。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-13 4138次

• 剖腹产坐月子能出门吗
  剖腹产坐月子期间可以出门。如果是夏天，要注意预防中暑，冬天要注意保暖，避免受凉。因为月子期间产妇的身体抵抗力比较弱，容易感染。月子期间也要注意合理饮食，保持身体清洁，注意通风。古人说产妇不能受风，要求关闭门窗，使居室处于独立的环境，但是不利于产妇身体发汗以及空气流通，容易滋生细菌，反而容易感染。而且如果是夏天不通风，产妇汗液大量分泌，也会影响剖腹产伤口及会阴侧切口的愈合。所以剖腹产或者顺产术后都是可以洗头、洗澡，但剖腹产术后洗澡要两周以后。
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  吴传欢 主治医师九江市妇幼保健院

  2019-12-03 6815次

• 坐月子多少天可以出门
  病情分析：坐月子需要休息一个月的时间，两周后如果没有风，天气暖和的情况下，是可以出门活动活动的，出门要多穿点衣服，戴上帽子，防止着凉。意见建议：注意阴部卫生，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。一个月内不要坐浴，禁止性生活，饮食要均衡营养，保持心情舒畅，提倡母乳喂养。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-18 2201次

• 坐月子可以出门吗
  病情分析：坐月子期间，如果天气暖和，没有风的情况下，是可以出门活动的，坐月子期间身体虚弱，不让出门主要是预防感冒，出门时多穿点衣服，戴好帽子，不要受风着凉就没事的。意见建议：注意休息，不要过度劳累，出门的时候不要穿高跟鞋和硬底鞋，饮食增加营养，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-15 5303次

• 坐月子多少天可以出门
  坐月子临床上指产褥期，产褥期通常30~42天才可以出门，如果有不适症状，建议立刻就医。女性分娩后身体、生殖器官以及心理方面调适复原的一段时间则称为产褥期，由于此时期的女性身体免疫能力比较低，如果出门有可能会受到冷空气刺激，引起感冒，因此需要在身体完全恢复后才可以出门。如果个人体质比较强、在产褥期有科
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-09 0次

• 坐月子多少天可以出门
  “坐月子”是产妇产后的一段重要恢复期。在这段时间里，产妇的身体经历着一系列的变化和调整，需要特别的关注和护理。那么，究竟坐完月子多少天可以出门呢？通过这篇文章来了解一下吧！一般情况下产妇30天至42天可以考虑出门。如果产妇的身体恢复情况较为良好，没有出现特殊的不适或并发症，在产后30天就可以根据自身
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-09-23 0次