问饿肚子可以减肥吗
病情描述:
饿肚子可以减肥吗
答医生回答
病情分析:
饿肚子会瘦,但不是健康的减肥方式,可以选择吃些低热量低脂肪的食物,如杂粮粥、燕麦片、煎饼作为主食,多吃新鲜蔬菜和含糖量低的水果如油菜、菠菜、芹菜、冬瓜、莴苣、生菜、木耳、银耳、金针菇、草莓、香蕉、苹果等。
意见建议:
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